うーん

昨夜は疲れからか早めに寝たのですが、どうもお腹の調子もよろしくなかったようで、夜中に目が覚めてしまいました。といってもお腹を壊していたというほどでもなく、なんだかお腹が張ってガスがたまっている状態でした。とくにお腹が張るような物を食べた覚えはなかったのだけど・・・もしかして帰ってきてから黒豆を食べたのが、多すぎたのかなと今になって思うのでした。＾＾；

いやいや、困ったもんです。

今日も１日始まってます。

今日の山歩き

今日は岡本駅というところから有馬まで歩きました。
寒いかなと思って着込んで行ったのだけど、途中で汗でびしょびしょになるほどで困りました。
気温は、手元の温度計だと４度とか出ていたけど、もう少し低かったかなとも思うんだけど、まあどちらにしてもこれからもっと寒くなるってことですから＾＾；。

今日もカップ麺とおにぎりを食べましたが、暖かいカップ麺が美味しかった～＾＾ｖ。


最高峰の付近は雪が残っていました。




辺の道も一部凍結寸前で、歩いている人が滑ってこけてました＾＾；。


これからはもっとちゃんと雪対策しておかないいけません。


今日のコースはこちら



歩いた時間は５時間４０分ほど。途中でお昼食べたので実際には5時間ちょっとかな。
距離は13.4キロでした。

今日は良い天気そうです

外は晴れています。
まだ日が上がっていないのだけど、良い天気になりそうです。
これから朝ごはんを食べて、荷物を用意して出かけようと思います。
では一日始まりです＾＾ｖ。