ひきずってる

なんだかしらないけど、ダラダラと調子の悪さを引きずっている。
少し前までは山歩きしたり、なんとかやってると思ったのにいきなり低調になってしまって、あちらこちらガタが来た感じ。それと一緒に気分まで凹んだ状態が続いている。

東洋医学では男性は８の倍数に身体の変化が・・・というCMのナレーションを思い出す。丁度その歳だからなあ。それだったら、そういう歳になったのだとしか言い表しようが無いだろうけど、なんだか釈然としないので余計にテンションが下がる。
困ったなあ・・・。どこまこの状態が続くんだろ。

あ～、朝

今朝も良い天気です。
やたらと日差しが眩しく見えます。

昨日も夕食のあと、いつの間にか眠ってしまっていて、日付が変わる頃に気がついた。
布団で寝たけどその後も何度も目を覚ましてトイレに行った。
単に目を覚ますのではなく、トイレに行きたいから目を覚ますのだなあと思った。

左足の膝が痛む。
関節がすり減ってきたのかな＾＾；。

体の調子も今ひとつで、あちこちかぶれて赤くなっている。
痒みは納まってるけど、どうにも身体が重いなあ。

う～ん、それでも朝は来るんだなあと思う今朝。

どうにも不調です

気持ちが低調だからなのか、体調も今ひとつよろしくない。
体調が悪いから、気持ちも今ひとつなのか。

どちらにしてもよろしくない状況。
肩こりや足の痛み、それと舌が荒れているのでもしかしたら胃が荒れてるというのもあるのかも。

なんだかまた調子悪くなってしまったなあ。
しばらくゆっくりとしましょ。
今日も一日ゴロゴロ過ごします。