一番の冷え込み

冷える冷えると思っていたら、昨日はこの秋一番の冷え込みだったそうですね。
長袖Tシャツ、ソックスはいて過ごしました。
お腹の方は落ち着いたみたいでよかった＾＾；。

かぜ薬のせいか、夜中に何度も目を覚まします。
その都度夢を見ているのは覚えているのだけど、内容までは今ひとつ覚えていなかった。

今月に入ってよく夢を見るようになりました。
なにか今までよりも落ち着いてきたのか、それとも眠りが不安定なのか？
どっちなんでしょねえ。

少々不調

台風一過で空気が冷たくなったからか、肌寒く感じて長袖のシャツを着るようになりました。
ところが、体の方も冷えていたのか、昨夜になってお腹をこわして大変な思いをしました。
口内炎もできてるし、なんだか散々です。

夜中も何度も目を覚まして、一度は気がついたら歯が痛くてしばらく睡れなかった。右側の上下同じ位置の歯が痛かったのでなにか歯を食いしばっていたのかな？寝ている間もお腹が痛かったのをがまんしてたのかな？

ということで、今日は様子見です。とりあえずお腹は空いているので、軽くパンを食べて薬をノミました。

季節の変わり目についていけていないのかなあ＾＾；。

台風一過

今回の台風も通過した後かなり長く吹き返しがあって、今朝未明まで時々驚くような風の音がして、何度か目を覚ましてしまいました。
前回も今回も台風が通り過ぎる時よりも通り過ぎた後のほうが風が強かったのが不思議です。

こちらは風邪気味だということでしっかり眠りたかったのだけど、昨夜もまたあまり睡れなかったので頭がぼんやりしています。ビタミンなどが足りていないのか口内炎が出来ているので、先ほど風邪薬とビタミン剤を飲んでおきました。

今朝は日差しが出て良い天気になりそうです。