冷えてます

こちらは朝から快晴です。
夜中から朝にかけてかなり強い風が吹き、時折夢現に風の音を聞いていました。
北風が雲を運んでくるので今夜ぐらいには天気が崩れるのではないかと思います。

ニュースでは名古屋で雪が降っていると言っていました。
かなり降っているような感じです。
関が原のあたりも積雪になっているのではないかな。

こちらでも明日はさらに冷え込んで雪がふるかもしれないそうです。
雪が積もった山も久しぶりに歩いてみたいけど、膝の痛みがなかなか治まってくれないので無理はしないほうが良いかなと思ったり。

少しテンション低めなここ数日ですが、雪が降るかもと聞くと少しワクワクします。
こういうところは子供の頃と変わっていないのかもなあ。

すっきりしない

以前よりはましになったけど、寝ている時にトイレに起きてしまう。
明け方が多いかなと思うが、そこからまた寝るとかなり寝過ごしてしまう。

今朝もそんな感じで目が覚めた。
が、同時に左膝がかなり痛む。目を覚ますと左側が下になるような、つまり横になっていた。膝を少し曲げて重ねて寝ていたのは冷えていたから？まあ、理由はともかく左膝の上に右膝が乗っていて、そこがかなり痛いなと思いながら起きてきてトイレへ。

歩いて膝が痛むとかならわかるのだけど、何もしていないのに膝が痛い。逆に軽く動いている方が痛みが無い。スクワットしても片足立ちしても大丈夫。でも横方向に踏ん張ると痛むところに負荷がかかるような。
ときどきストレッチして筋肉を解すようにもしているが、寝ている時はどうしようもない。

まだ風邪気味なのも残っているので、そのせいで関節などにも痛みがでるのかもしれないなあ。

そのおかげでぼんやりと過ごしている。


昨夜は、ふと君看双眼色不語似無憂という偈のを思い出した。
気に入った言葉の一つなので、少し前までの手帳の1ページ目に書いていたものだ。
「君看よや双眼の色、語らざれば憂い無きに似たり」というのが書き下しで、江戸中期の白隠禅師が作ったそうだ。偈は随分と前から知っていたが、禅師の言葉だったのだなあ。

眠い

朝は6時過ぎに起床。

なんとなくパソコンを立ち上げたら、昨日は何もなかったはずのところにおじょうさんの爪が落ちていた。猫の爪だからしょっちゅう剥がれ落ちるものなので、今までは珍しくもなかったのだけど、今朝は部屋の中、パソコンの横に落ちていた。
多分自分の服に着いてたものが落ちたのだと思うけど、不思議な事ことに、パソコンの横に爪を見つけた時間と昨日の時間が同じ頃だったので、おじょうさんはまだそばにいるんだといってるようにも思えてしまった。

昨日は早めに寝たからか今朝は何時もよりも少し早い時間に目が覚めた。でも起きてからはかなりぼんやりしている。
部屋にいると冷えるので、テレビ部屋に移動。今まであったお嬢さん関係のものを片付けたので部屋が広くなった。

ぼーっとパソコンを眺めていたら無性に眠たくなった。