薄ら寒い

なんとなく風邪がぶり返した？薄ら寒い曇り空の朝。

明け方に何度も目を覚まし、その都度夢を見ていた。
そのうちの2つは続きものになっていた（笑）。

おかげさまで朝から眠い眠い＾＾；。

まあ目を覚ましてもぼーっとしてるし、あまり調子が良くないのかもしれない？
そのまま血圧を何度か計ったら145/85程度になっていた。
調子が悪いから血圧がこの状態なのか、それとも血圧がこんなのだから調子が悪いのか。
それと同じくらい気になるのは、脈拍がかなり低いことだろうか。
だいたい何時も低めなんだけど、今朝は何度計っても５０を切っていた。普段も６０ちょっとくらいなのだけど今朝は低すぎ（笑）。
だからぼんやりしてるのかもしれないなあ。と思いつつ風邪薬をまた飲んでおく。

今日は雨は降るのかなあ。天気予報では晴れ時々曇だったのになあ。

ぐらくら

昨日の２時過ぎのこと。
あれ？揺れてる、久しぶりに少し揺れてるなと思ったら、その後に震度３程度の揺れが来た。なんとなく震度が分かる程度の地震。
どこが震源なのかな？揺れが普通よりも少し長かったので、どこか遠くのほうで少し強めに揺れたのかなと思っていた。

ちょうど用事で母親の家に居たときなので、家に戻ってから確かめてみると鳥取で震度６弱。う～ん＞＜、そんなに揺れたのか。
その後も鳥取では震度３，４程度の揺れを繰り返していたけど、ここではわからなかった。地震の国とはいえ、鳥取の方は大変だろうなあ。大きな被害がでなければいいのだけど。

母親の家では、ちょうど血圧がどうだとか話をしいるところだった。すると血圧計が２つあるから持って帰れと言われ一つもらってきた。腕に巻いて測るものだから、自分の家にあるものよりはかなり良い物だろう。
帰って早速血圧を計ったら、150前後/80台が何度か出た。

その後も夜に測ってみたら140後半／80台と少し下がっていた？

今朝、起きてみるとなんだか風邪を引き直した感じになっている＾＾；。治まったと思ったのにだめだったのかな。
昨日、朝起きてから測るのも良いと教えてもらったので、起きて少ししてから血圧計を取り出して腕に巻いた。今朝は2回計って135前後／80前半だった。下がっているのかそれとも朝だからなのかわからないけど。
とりあえず風邪っぽいので薬をまた飲んでおく。

なんだか鼻が息苦しいゾ＾＾；。

通院で

月一度の通院日だったが、風邪の具合もそれほどでもなさそうだし問題ないだろうと思っていたのだが・・・。

風邪ひきの話もして、今はちょっと鼻づまり程度で、治ってきてるようですと話はした。そのあと血圧を計ったらいつもよりも少し高い。たいてい2回計って1回目は高めで、計り直して下がってるので大丈夫ということになるのだけど、今回は2回とも同じくらいの高さ。上下が165/85程度でこれは少し心配ですので、お持ちの血圧計でしばらく計ってみてください。140以上あればできるだけ早く来院してくださいと言われてしまった。風邪は治まったようだけど、ここ数日で体力使ってしまったので血圧が高くなった？とか思ったけど、ここは素直に簡易血圧計を使って様子を見ようと思う。

此の後コレステロールが改善されつつあるということで血流の検査。簡単な検査なのですぐに終わった。次の診察のときに結果を教えてもらえるので良くなってる事を期待したい。

というような事があったので早速書き留めておく。