今朝もまた早起き

三文得したかどうか分からないけど、午後に眠くなるのは間違いないですね（笑）。

今朝も早くからあれこれ考えては調べ（ネットで検索）てはメモ帳に書きなぐってました。
自分の考えが色んな所に流れていくのを楽しんでいる、ということでしょうか？
平たく言えば連想ゲームのような感じで、一つ思いついたことを調べて、気になったことをまた調べて、それらを初めの思いつきに関連付けたり（あるいは関連付けられなかったり）しながら、自分の思ったことをまとめていく。

今日の出発点は、少し前に買って読み流して積ん読になっていた「うつ病をなおす」という本。
積ん読本の辺りを片付けていて、つい手にとって開いてパラパラと読んで気になったことを書き留めたのがスタート。
そこから思考が巡って、行き着いたところがフランス革命と啓蒙主義について。
なぜそこへたどり着いたかはややこしいので割愛。

その後啓蒙主義と倫理学、そこから哲学の概要から形而上学のアウトラインへネットで飛んで、唯物論と唯心論というところでタイムアウト。

まあ、これは一種のお遊びなので、気が向いた所で終わりで良いのです。

でも、これらの事も一度は聞いたり勉強したりしているはずなのに、思い出せなくなっているのですね。
もう頭の中の神経が途切れてしまってるのでしょう。そういうお年でもあるので、脳の活性化という意味でいろんな事を調べて神経をつなげるのも良いのです。

・・・な～んてね＾＾。


さて、昨夜は夏に戻ったように蒸し暑かったのですが、今朝はまた初秋に戻ってくれました。
あの暑さはなんだったのだろうなあ？

相変わらず眠くて

このところ何日もオカリナを吹く時間を逃してしまっていたが
今日はなんとか少しでもと吹いてみた。
やっぱり間が開くと感覚がずれてしまうねぇ。
それになんとなく音が気に入らない。

前にも思ったけど、低音が雑に聞こえる。

これはもしかして吹き方が変化した？とも考えられる。
なんとか雑な音にならないような吹き方があるのかも。
曲は練習しないと運指を忘れてしまう。
眠いから、ではないと思う（笑）。

でも作音楽器なので指が違ってもそれらしく聞こえてしまう。
それは良いか悪いかと言えば、やっぱり良くない事。
替え指ならまだしも間違った運指で音が出るのはきちんと吹けていないから。

音の出し方と運指にも気を留めて吹くようにしましょ。

朝から良い天気です

日が昇るのがすっかり遅くなってきたなと、今朝も早起きで思いました。
空気が澄んできているのか、明け前の空には星がいくつも見えていて、
日の出の直前に東の空にひときわ輝いていたのは金星でしょうか。

この時間帯なので南の空が見えれば、オリオンやおおいぬ座も見えるはずなのですが、
家の窓からは東の空の片隅しか見えないのが残念。

今日も早起きしたので、けっこうお腹が空いてます。
そこでおやつ昆布を口にして気を紛らわせてるのですが、これがけっこう美味しくて食べ過ぎそう＾＾；。
昨日、生協に行ったのはこのおやつ昆布を買うためだったのです（笑）。

先々月の健康診断の結果、特にひどく悪いところは無かったのですがやっぱり気になってしまうのがコレステロールや血圧なので、そのためにも食物性繊維を取れるものを食べようということなのです。

あと、あまり好きじゃない納豆も一日１パック食べるようにしています。というかニガテなので、薬だと思って夕食の一番初めに納豆を食べてしまってからご飯を食べています。
これも７月末からやっていますが、次の検査（３ヶ月に一度やってるので、再来月かな）の結果が出るまでは頑張って見たいと思ってます。

なかなか大変だぁ＾＾；。