やっぱり今ひとつ

雨が降ったり止んだり。
湿度が高くて肌寒く感じます。

オカリナをちょっと練習。
陶器を先に吹きましたが、どうも指がひっかかる。
音はこちらのほうが断然いいのに、右手の中指で押さえる孔２つ（低音のシ）のところで
指が上手く動かない。
湿度が高いと動きが悪くなるようで、多分釉薬の関係なんでしょう。

プラの方は滑りは良いのだけど、湿度が高いと音が濁って聞こえます。

今日は調子も今ひとつだったので、練習は半時間足らずで終わりにしました。
スッキリ晴れて湿度が低い日に吹きたいなあ＾＾。

う～ん、なんだろう

昨日お医者で、９月の後半体調が今ひとつで、お腹を下したりしてましたが、もうすっかり治りました、などと話しをしていたのだ。

なのに、昨夜いきなりまたお腹の調子が悪くなって、夕食抜きで横になっていた。
先月の不調は、治って普通の食事にもどしてなんということもなく一週間ほど経ったのに、なぜ昨夜突然に？？
昨日は、部屋にいる時は確かに少し肌寒いなあと思ってはいたけど、外へ出てるとそうでもなかったのだけど。
今朝、起きてみるとまた喉が痛いのと、少し鼻づまりになっていた。
う～ん、何がいけなかったのだろう？？

とりあえず今日も様子見です＾＾；。

午後診

2時過ぎ、診察の順番になったので行ってきました。
ここのお医者はお昼12時～15時半までは休診のはずなのですが、満杯予約の患者さんを診るためにお昼もやっています。

お昼ちゃんと食べてるんですかとお医者さんに聞いたら
「あとでちょっと食べます」と言ってました。
おそらく医院が開いている時はずっとこういう調子なのでしょう。
頑張りすぎると医者の不養生になってしまうのは・・・と余計な心配をするのです。

診察は定期的なものなので、これと言って変わったことはないのですが、
家で測ってる血圧が此の所高い（１４０台）のでその話しをして、
このまま続くようならお薬で下げたほうが良いでしょうということになりました。
次まで様子を見ていきますが、なんとか下がってほしいです。
このところ運動（歩き）もやっていないので、それもあるのかもしれません。
コレステロールに加えて血圧も・・ということになるかも。

母親が血圧が高い人（薬を飲んでいる）なので、家系的に血圧のほうを気にしたほうがいいのかもしれないです。

また体動かしはじめなくちゃ・・と切実に思ったのでした。