結局治療予約で

歯科検診で虫歯が見つかったので治療を来週の土曜日の昼間に予約しました。
一回で終わってくれると良いのですが・・・。

歯科検診は最後に虫歯予防にフッ素を塗るのですが、
その後は半時間以上何も食べられないので、その間に北山辺りを歩きに行くことにしました。
どうせしばらく何も口に出来ないので、適当なところでお昼にしようと思ってコンビニ弁当を買って持っていきました。
時々歩くコースなのですが、何時もは非常用のヨウカンを持ち歩いていますが、ほとんど食べずに歩き通して帰ってきます。
今日は久しぶりのお昼休憩ありの歩きになりました。

お昼を食べるのは貯水池の辺りにある東屋にしました。お昼の時間を過ぎていたので人もいなくてのんびり景色を見ながら食べました。


東屋から甲山を眺めながらのんびり。


おにぎりを食べているとスズメが東屋の中に入ってきます。
何か食べられるものを探しているのか、何度も出たり入ったりする様子を見て、スズメってなかなかかわいいんだなあと思いました。

その後は、先日階段を登り降りした西山町の方へ回って同じ階段を降りて帰ってきました。
今回、数えたら３つの階段合わせて２５０段ほどありました。

ここが一番段数の多かった階段。途中にマンホールの蓋が見えるところまで６０段、更にその下に５０段あって、下るのもなかなか大変でした。その分景色は良かったんだけどね～。

ということで今日は途中のお昼休憩を含まずで二時間半ほど歩きました。
今日もまた一段日焼けしました。

歯医者日和？

朝。

とても強い日差しのよく晴れた朝です。
ですが気持ちはやや？憂鬱な朝です。

というのは今日これから歯科検診なのです。
予約のとき、朝一番が開いていたのでそれでお願いしましたが・・・
歯医者さんの椅子に座るのがかなり憂鬱です＞＜。

というのは・・・
ここの歯医者さんの椅子って治療する際にフルリクライニング以上に倒れるのです。
つまり頭が足の位置よりも低くなるほどにリクライニングして、
歯医者さんからすれば口内が見やすいし治療しやすいのですが、
こちらとしては、平衡感覚がすごくおかしくなって、めまいが・・・。

3ヶ月前も起き上がって口をゆすぐたびにふら～～ふら～～っとしていました。
今回は少し増しになってるといいなあ＾＾；。

では行ってきます＞＜。

地図を作ってみよう

今朝の続き

頭の中の考えをまとめる一つの方法としてマインドマッピングという方法があります。
マッピング　つまりマップ（地図）を作るということです。
簡単に言うと、白紙の上にまとめたいことを書き、それぞれを関連付けて行く作業をするわけです。

企業や学校でアイデアを出し合うブレインストーミングというのがあるのですが、少し似ていて、大きな白い紙（模造紙など）に各自が思いつくこと（単語などで良い）を、まとめ役が紙にに書いていき、それを（線を引いたりして）つなげて、全体像が見られるようにしながら議題について確認、そこから新しいアイデアや考えを出すというものです。
それの個人バージョンみたいなものがマインドマッピングです。

今朝の「あと少しでなにかが繋がりそう」という感覚からマインドマッピング使えるかなと思い至って、いろいろと調べていました。
この方法の提唱者はいろいろとルールを設けているようなのですが、そこまでやる必要もないし自分流でやればいいことです。

大事なのはアイデアをまとめて見直しをすることで別のところにつなげ、発展させていくこと。

小説のプロットを考えるときにこの方法を使う人もいるようです。思いつくアイデアを片っ端からノートなどに書き出して関連付けてお話をまとめていくなどなど。

今回はお話を作るわけではないので、今朝言っていた「区切り」と「緩やかな移ろい」というテーマで試して見ようかと思います。

なんてことであれこれと検索していたらパソコンのフリーソフトにマインドマッピングのものがあったのでダウンロードしてみました。
あとで使ってみて、使い勝手が良いようならこれでやってみようかな～＾＾。

ということで、なんだかんだで半日時間を取られてしまいました。

なにか良い地図ができるといいな～。