十月末日 快晴

今年もどんどんと過ぎていきます。
もう１０月も今日で終わりです。

使ってるノートの残りも少なくなってきてるし
今年もそろそろ終いにかかる時期なんですね。

今月は気候のせいかちょっと風邪ぽかったり
あちこちに不具合（痛み）が出たりが多かったかな。

風邪っぽいのはもう収まりましたが
喉がおかしくなるようなのは珍しいかったなあ。
きっと体も変化してるんでしょうねえ。

体の節々が痛むとかは、ある程度対応出来てきてると思う。
体の動かし方や力の入れ加減がわかってきてるのは
日頃の地味なストレッチや運動のおかげかな。

けど季節の変わり目なのか、それとも台風の影響だったのか
気温や気象で頭が痛いのがきつく感じられました。

まあ、頭の中だけはトレーニングしようがないもんねえ＾＾；。
それもあって苦手な納豆も薬の代わり（笑）に毎日食べてますし、
出来るだけ血行などに良いものを食べようと頑張ってます。

さて、そろそろ来年を視野に入れて動かなくちゃね。

メインで使う分厚いノートもあと少しだし注文しなくちゃだし
来年用のマンスリーノートの下準備もね。
ホント早いなあ。

では良い一日になりますよう。