11月末日

今月も今日で終い。
と言うことで月末の振り返りです。

今月は上旬から中旬にかけて調子が今ひとつ。
片頭痛が続いたことで、気が滅入り気味でかなり気分的にもダウンしてました。
しばらく何もせずにダラダラと過ごしてしまった。

まあ、片頭痛はいきなり来るので、日頃の生活リズムを整えて
細切れでも睡眠時間を確保するようにしていこうとしているところ。
夜中にトイレに起きるのは、もう歳もあるし仕方ないとも思ってます。
それでも合計で7時間位は睡眠時間をとりたいと早めに寝るようにするとか
朝起きる時間は気にしないとか、いろいろとがんばろ〜ってところかな。
一度がんばってどうにかなるものでもないので、
来月もその先も体調管理を続けて、それが日常的になっていけばいいなあ。

今月も本を一冊読了。辻村深月　「かがみの孤城」でした。面白かった。
夢は49を書き出しました。失念したものも結構あったけど、いつもの事だねえ。

体重はこのところあまり変わらずですが、上下の範囲が１キロよりも少なかった。
何日も同じ数字が出るのd、体重計が壊れてるのかと思いました（笑）。

今月の一句もなんとかできました。
ふと思い浮かぶものを元に作ってるのでタイミングの問題もあるのですが、
来月も一句できますように＾＾、

以上でした。

さて今朝も良い天気で、ひんやりとした空気です。
昼間は穏やかに過ごせそうな感じ。
だけど寒暖差があるので体調を崩さないよう気をつけましょう。

では良い1日になりますよう。

まだまだ眠いです

今朝もそこそこ晴れ。
黄砂はどこかへ行ったらしく、空が青いです。
この後は良い天気になりそうだなあ。

少しずつ放送大学の調子も戻って来たかなと思っているが
その分、借りてきた本が全く手つかずの積読になってしまってます。
返却日が来月5日なので数日の内には読まなくちゃ。
幸いに？ページ数が225ページしかないと思ってしまえるのは
これくらいなら一気に読めば半日もかからないだろうと考えてしまうからかも。
まあ一気読みはもったいない気もするけどね～＾＾；。

出来ればこれで年内最後の読書にしよう。
そして放送大学の学期が終わった1月末にはまた読書を再開したいな。

年明けは放送大学の試験準備やら確定申告の下準備などで余裕はないし、
予約の本が回ってくるのはまだ先になりそうだし、
それでもすぐに借りられそうな本を何冊か予定リストに入れて準備は万端（笑）。
・・と、思うんだけど、どうなりますうやら。

来年の事を書いてしまったけど、
そろそろ今月も振り返るころになってしまったし、
今年もあと一か月とわずかなんだなあと改めて思ったりしてます。

「やっぱり早かった」と思うのは、過ぎてしまったことだから
と前にも書いたけど、ここまで来てやっぱり早いと素直に思うのでした。

ということで今日の一日もしっかりと過ごせるといいな＾＾。
では良い一日になりますよう。

ちょっとお試しです

昨夜はいつの間にか雨が降っていたようで、少し湿り気のある朝になってます。
空にはところどころで灰色の雲が固まっていて、その向こうから鈍い日差し。

今日は11月最終の平日なので、銀行通帳の記帳やらをしてきましょう。
今月、というか引き落としは来月なのですが、
水道料金がいきなり増えていて精神的にダメージを負いました（笑）。
去年も同じ時期で水道料金の支払いが増えていて、毎年のことではあるんだけど
今年は去年以上に跳ね上がってる＾＾；。
古いマンションなので水道管の老朽化で水がもれてるとかないだろうか
なんて事まで考えなくてはいけないのが鬱陶しいなあ。

さて、話は変わって・・。
昨日は実家でちょっと留守番をする間にオカリナを吹いてました。
その際、スマホでオカリナの音を撮ってみました。
自分の音を録音してみるって初めての試みです。
で、スマホで直に聞くと音がよくないので、一度ようつべにアップしました。

かなり音量が大きいかもしれないのでご注意を。
オカリナお試し

自分で聞いていて息を吸い込む音がかなり気になりました。
吹いてる時も、息を吸い込む音が大きいのはわかってたけど
録音で聴いてみるとかなりなものだなあと思いました。

ん〜、音の質が掠れ気味なのはオカリナの材質、というか個性ですが、
あちこちで音のキレが悪いのは、こちらの腕前と言うことで＾＾；。

では今日も良い一日になりますよう。