スキップスキップ

またまたいつもの時間に起きられませんでした。

昨夜も布団に入ってからも、眠る前に何度もトイレに行きたくなるほど冷えてました。
布団の中が温まらないような感じです。
結局眠れたのは日付が変わってしばらくしてからだったかな。
と思ったら一時間ほどしてまた目が覚めてトイレへ＾＾；。
どんだけ水分とってたんだ？って思うほどの回数でした。

朝もバイトの子供が出かける音は聞こえてたんだけど、そのまま寝続けていて、気がつくと9時前でした。
今日も最高気温はあまり上がらなさそうです。

さて、昨日は気分転換に池の周りを一周してきました。
池の周りと呼んでますが、途中で池からは離れてしまいますが、グルっと回って1.4キロちょっとで、いろいろな人が散歩しています。池の入り口にはロウバイやら、コクワの木が植えられている小さな公園もあり、近所ではなかなかよいコースになってます。

で、昨日は散歩の途中に少しだけスキップの練習をしました。なぜスキップと思うかもしれませんが、身体を動かす一貫でもあります。縄跳びもそうでしたが、小さな頃はなんとなく出来てたのに、今やってみると難しいってことってありますよね。

そういうのを思い出したらやってみようってチャレンジタイムみたいなものです（笑）。

スキップってもう何十年もやったことがありません。ひっさしぶり～にやってみたら足が上手く動かない、というのかタイミングが合わないのでバッタバッタになりました。思ったよりも大変ですぐに息が切れるのでちょっとやって呼吸を整えるために散歩を続けて、人が居ないところを見計らってまたスキップの練習。
なんどか試してようやく少し出来るようになりましたが、難しいわ、息切れして続かないわでたいへんな運動なんだなって思いました。いつの間にかいろんなものが身体にしみ込んで動きがわるくなってるんだろうなあ。

またなにか子供の頃出来たことを思い出したら、散歩中にチャレンジしてみようと思ってます。あと、スキップは散歩の時に時々やってみようと思います。

ということで、もう１０時を過ぎだ、このあとダラダラ過ごそうか。でも天気はまずまずなので少しくらい散歩もしようかってところです。

冷えるので暖かくしてすごしましょうね。
良い一日を。

雪

昨日は散歩していると時々、山の方から流れてきた雪が舞っていましたが、今日はそれよりも冷え込みそうです。
今朝はすっきりとした青空も見えてますが近隣では雪が降ってるところもあります。
ようつべのライブ動画で、久しぶりに真っ白になってる京都市内のあちらこちらを見てしまいました。

こちらは雪雲の群れから少し離れているので降り積もる程にはならないようで残念。

昨日も確定申告関係の続きをしました。年金の事をもう一度調べ直しをしていたのですが、年金受給の源泉徴収票が1月８日～１５日の間に郵送されることがわかりました。これが届けば必要な書類が揃います。やっとスッキリしました。
こんなものが届くということも知らなかったので、どれだけ放ったらかしなんだ、ってことですねえ＾＾；。

それと、確定申告が２月１５日からということになってますが、あれは納税する人の申告期間で、還付金がある場合はそれ以前に確定申告を提出しても良いのだそうです。これも知らなかった。
還付金をいただくのが確定申告の理由の一つだったので、今年は早めにやってみましょ。
確定申告するもう一つの理由は、国民健康保険の金額確定のため。確定申告していないと、その年度の国民保険の金額が決まらなくて役所に書類を揃えて提出しなくてはいけないのです。これが鬱陶しくて＾＾；。

今日から放送大学の科目試験になるのでしばらく籠もってノートを眺めながら問題と取り組みたいと思ってます。

では良い一日を。

雪が降ってた

昨日は午前中少し雪が降ってました。
午後になって晴れ間が出てきたので、買い物がてらてくてくしてきました。

外は思いの外冷えてましたがしばらするとそれほどでもなくなってきたので大きく手を振って歩きました。
さて昨日は川沿いに下ってから、JRの線路の下をくぐるトンネルの一つを通りました。
ここはたしか谷崎潤一郎の細雪にも出てきた場所だと思うのですが。



レンガ造りなのはおそらく当時のままだと思います。ただ、中の照明や床敷き詰めてある板は後のものでしょう。

その後は市内の南の方にあるもう一つの無印へ行って９９円の豆乳おやつを、そして文具店に寄ってボールペンを一本買って家に戻りました。
帰りは少し道を変えて歩いたら、一箇所だけ雪が溶け残ってました。あと、車が歩道にある杭（ポラードといういそうです）につっこんでいた事故現場も見ました。警察官が５，６人もいて、運転手らしき人に話を聞いたり、巻き尺を持って道路に出てなにか計っていたりと忙しそうだったなあ。いったいなにがあって、こんな事になったんだろうなあって想像しながら帰りました。

ということで、昨日はけっこう歩いたと思います。
歩いた分のカロリーは買ってきたおやつで帳消しになりましたが、それは気にしない気にしない＾＾；。

では今日も良い一日を。