お疲れです

咲夜はいつものようにノートを開く気力もなく１０時半すぎには寝てしまっていた。
夜中に2度トイレに起き。しばらくゴロゴロした後また眠ってしまい気づくと８時半を過ぎていた。
途中で目が覚めてなければかなりの時間眠っていたんだけどなあ＾＾；。

起きてみると、一気に気温が下がっていてかなり涼しく感じられる。
外はどんよりとしているが、明日には晴れになるとかで、ようやく夏の名残を抜け出しそうだ。
ただ、凌ぎやすい気候になると今までの疲れが一気に出ることがあるので、体調には気をつけて過ごしたい。
実際、今朝は寝過ぎた、というのもあるのかもしれないが、今朝は起きてみるとかなり腰にきてる。とりあえず腰痛ベルトを巻いて過ごしている。
う〜ん、色々と気をつけないとダメだな。

今日もまたお疲れな理事会が夕方からあるので、日中はおとなしく体を休めておこう。
来週の総会のうち合わせが主なものになるだろうけど、長引かないといいなあ。
理事会も後2回。
頑張って乗り切りたいものです。

良い1日になりますよう。

たまにはこんな朝も

昨夜も何度かトイレに起きたけど、すぐに眠りに戻ってしまったようだ。
流石に一昨日の夜があまり眠れていなかったからだろう。

今朝はいつものように５時半前に目を覚ました。
起きるタイミングか、不思議と夢を見た記憶が全くない。
たまにはこういうこともあるんだと思いながら布団の上でゴロゴロしながら体をほぐした。

気温が少し低めなのかな？
湿度は相変わらず高いけれど、体を動かしても今までほど汗が出ない。
昨日今日は秋雨前線の影響でかなりどんよりとしているが、ちょうど夏と秋の境界線（秋雨前線）の中に入ってるようで、これが過ぎれば秋らしい空が見られるということ。
もう一日二日で秋になりそうだが、今しばらく日中は暑さが残るだろうけど、青い空が広がるというのは気持ちが良いからねえ＾＾。

昨日は湿度の高さに、外へは出ずにゴロゴロ過ごしてしまった。
一つ片付けなくちゃいけない事もあるのだけど、それすら手をつけずじまいだった。
さて、今日はどんな日になるんだろ？
良い1日になるといいな。

ではでは

曇天

今日は朝から黒い雲で空が覆われています。
不安定な天気の1日になりそうです。

さて、昨日は久しぶりにご近所山へ散歩に行きました。
山頂までいくのはどれくらいぶりになるのかなあ。汗がポタポタ落ちる湿度の中を上がっていくと流石に山頂の風が気持ちよかったです。
ほとんど誰もいない山頂は赤トンボやイナゴバッタが大賑わいでした。

降った後は、前にオカリナを吹いていた休憩所へ行って少し休んで帰ってきました。

昨日は、距離的にはゆっくりジョギングと大差ないのだけど、キツさでいうとこっちの方が大変だって改めて感じました。今までは比較するほどのことがなかったからわからなかった？？

坂やら階段を登り続けるというのはそれに適した筋肉と持久力がいるんだなあと改めて思いました。山を歩くには普段から平地じゃなくて坂の上り下りの練習もしなくちゃ。

ということで今日は少し足が疲れてます（笑）。

今日はこの後の雲行きもわからないし、買い物に行く程度にして家の中で過ごそうかな〜。

それでは良い1日を。