蒸し暑い～

午前中は雨。
昼頃に小止みになったので近所のスーパーへ買物に行った。
雨上がりだからか、ムシムシとして歩いているだけで汗が出てくるほど。
手持ちの温度計で２４，５度程度だった。

昨日の疲れが少し残っているようで、足に少しストレスを感じつつ、往復で４０分ほど歩きました。

家へ帰ってきて思わず扇風機の前に座り込んでしまった（笑）。

天気悪い

目が覚めたら雨が降っている音。
朝から雨だとは思わなかったなあ。

ところで昨日歩いたからか、肩がこっています。デイパック背負って歩いていたのがこれほど肩にきてるとは思いませんでした＾＾；。
昨日出かける前に体重はかったら少し増えていたのもショック。増えていたといってもホンの少し。だけれども続けて歩いている時はほとんど安定していたのに・・・やっぱり体がなまってたんだなあ。

さて、今日、明日も天気は悪そうだし家でまたゴロゴロか。
体重増えないように気をつけないと（笑）。

おはようのお日様

今朝は久しぶりに朝から晴れています。
先ほど天気を確認したら明日の朝までは降らずに済みそうです＾＾。

なので少し歩きに行ってこようかと思います。
気温はここ数日よりも上がるようだけど、それでも8月の頃に比べればずっとマシ。

ということでこれから準備です＾＾。