少し調子が悪い・・・かも

昨日は蒸し暑さと風邪薬を飲んでぼんやりとした頭で過ごしていました。
夜はいつの間にか眠っていたのだけど、久しぶりに夜中に目を覚ましてしまいそれからはほとんど眠れていない様な・・。うとうとしたのかもしれないけどしっかり寝た覚えがないまま朝になってしまい、６時前まで布団の上でゴロゴロしていました。

目が覚めてからも喉が少し痛くて、明方に近くなるほど痛みが増したので、先ほどのどスプレーをしました。
どうやらやっぱり風邪っぽいなあという感じで、肩や首に痛みがあるのです。これは荷物背負っての肩こりも含めてらしい。背負った肩こりだけなら首までは痛まないのに、今朝は首筋もこってる感じで痛い。

なんだか、久しぶりに風邪引いたのかな（笑）。

まあ、気持ち的にはそれほど大変だと感じていないし、相変わらず時間が来るとお腹が空くので大丈夫でしょう。
今日も少しのんびりぼんやり過ごしましょ＾＾。

ということで、随分前から一日始まってます。＾＾；

蒸す

盛夏の頃に比べると相当過ごしやすい気温なのだけど、一度爽やかになった秋の空気の後で今日の天気はとてもこたえる。昨日も少し蒸したが、今日はとてもキツイ。
体調のせいかとも思われたが、どうにもエアコンを付けてしまいたくなるほどで、ぼんやりと過ごしてしまう。
風邪薬飲んだこともあるんだろうけど、どうにも眠くて仕方がない＾＾；。

痛い＾＾；

昨日の山歩きをしてからなんだか喉の奥が痛くなってきていた。
先ほど目が覚めると、喉の痛みが酷くてどうしようもないので、塩水でうがいをして喉の薬を使った。
（喉の奥に直接届くというスプレー式の喉の痛み止め）

いったい何故こんなに喉が痛くなったのかというのが気になる。
普通喉が痛くなるっていうのは風邪。
だけど風邪を引いた覚えはないんだけどなあ。
もしかして風邪をひきかけていたのが、体力を使ってひどくなった？
それにしても今のところは喉だけが痛い。
ちなみに脚の筋肉痛などは殆ど無いが、足の裏が少し痛むのはいつもの通り。
あとは肩がこってる。これは荷物担いだのが原因だろう。

今年はあまり風邪を引いたという自覚が無い。
体力が着いたから多少風邪気味でもなんとかなっていたのかもしれないが、どうやら今回は喉に来たようだ。
喉が痛くなる系の風邪を引くこと自体珍しいので、今回はおとなしく風邪薬を飲もうかな＾＾；。

とりあえず一日始まってます。