暖かい朝

昨夜から激しく降っていた雨も上がり、少し雲が薄くなってきた朝です。

思うのですが、最近は体のあちらこちらの不具合が日替わりで出てくるような気がしています。これって「お年寄りになったら体の調子が悪い話ばかりする」っていう状況なんでしょうね。
若い頃は「そんなに調子が悪いことばかりでるなんてありえないだろう」と思っていたのですが、実際になってみると判る（笑）。

その歳まで体を使い続けてきた蓄積疲労みたいなものなんだろなあって納得できるようになりました。
気を付けていてもダメ。
だからと言って勝手気ままにしていてはさらにひどくなりそう。
でもだらけているだけでは返って衰えるばかり。

自分の体と付き合っていくってなかなか大変だけど、もうそのことだけに気を使っても良いお年頃なのかもねえ。

ということで、今日も気をつけながら過ごしましょ。
午後には晴れ間も出てくるという事なので、またのんびり散歩できるかな＾＾。
穏やかな一日になりますよう。

ちらほら

昨日は近所の桜などをみてましたが、日当たりの良いところは満開に近いものもありました。
もしかしたら早咲きの桜で、ソメイヨシノとは違うのかも知れません。

近所の池の周りにある枝垂れ桜もちらほらと咲き始めてました。3本植えられているのですが日当たりの加減か、開き具合に差があります。
同じく池の周りのソメイヨシノは、少し色づき始めた蕾になっています。
一口に桜と言っても生育状況で違ってくるものですね。

散歩の途中でもちらほらスミレの花を見かけるようになりました。そろそろ本格的な春です。
一方で、ベランダのスミレの花はほとんど枯れてしまいました。マルバスミレという種類の仲間で花の時期が早いのです。マルバの花が終わるとそろそろ本格的な春かなと思うようになりました。

今朝は一転、曇り空。
午後から夕方にかけて雨が降り始めてかなり強くなるとか。
今年は荒れ模様の天気が多いなあ。

天気はさておき、穏やかな一日になりますよう。

晴の朝

起きるのが遅かったこと以外はいつも通りの朝。

もうめっきり毎朝のことになってしまった体のこわばりとか頭のぼんやり、それから目が覚めたらお腹が空いたと思うことなどなど。そう言うのを振り払うように、白湯をのんで体をほぐす運動をします。

それでも最近は腰の痛みなどは以前よりも随分と軽くなっているようだし、毎朝続けてる効果が出てるのかな。

昨日は放送大学のテキストが届きました。来月から始まる学期のものです。
気がつけばもうすぐ四月になるんだよなあ。
頭の体操のつもりで始めた放送大学もそのうち何かしらの効果が出てくるんだろうか。もしそうだとして、それがいつ頃なのかわからないので細々とでも続けるかあ。

今日は気温も上がるそうで、桜の花の様子でも見がてら散歩するのもいいかな。

では穏やかな一日でありますよう。