日々変化

今朝の天気は曇り。まだまだ肌寒い感じです。

昨日は実家の買い物があったので、近所のスーパーに行ってきました。傘をさして長靴で出かけました。
しかし、いつまでたっても長靴では歩きづらい。ブカブカしてるからでしょうか。靴で歩く時とは違う筋肉を使うようで、ちょっとのことなのに普段とは違う足の筋肉が疲れます。不思議なものですねえ。ほんのちょっとなのに、普段と違うことをするだけでこれだけ違いが出てしまう。

で、ふと気がついたのですが・・・。スーパーの階段を上がり始めると、少し前まで痛かった膝が痛まなかった。帰りのマンションの階段でも膝の痛みを確認するようにゆっくり一足一足上りましたが痛みはない。
う〜ん、一体何がどうなってるんだろう？数日前までは歩いてる時でもあれっ？と思うときがあったのに？？

このまま治れば何よりなんだけど、もう朝から体がバキバキなお年頃なのでいつ振り返しても不思議じゃない。たまたま昨日は痛まなかっただけなのかもしれないし、別の箇所が痛むかもしれないなんて事も頭の片隅に入れておきましょ。
うん、用心するに越したことはないですから〜。それに事前に心構えがあると慌てないし。

でも思ったのですよ。毎日同じようでも何かが違ってるっていい事なんじゃないかな？って。

では今日も穏やかな一日でありますよう。

雨あめ

朝からかなりの雨音が聞こえてきています。
今日は終日降り続く湿った一日になりそうです。

昨日、政務署から還付金の通知が届きました。
わずかですが、放送大学の授業料に充てようと考えています。あとは国保や介護保険料がいくらになるのかが気になるところ。これも今回の確定申告の結果の一つなので、せめて昨年並みに収まればいいなあ。でも去年から年金支給になったので、その分増えているのが気にかかるところです。
まあ、今言ってもどうしようもないので、時期が来て届く通知が結果発表ということデス。
還付金通知は資料として、いつものマンスリーノートに貼り付けておきました。まだ一年先だけど次の確定申告のときに参考にできる資料として保管です。

さて、今朝も目が覚めるのが遅めでした。
目覚めが遅くなってるのは夜中にトイレに起きるからなのかな？
でも何年も前の起きられない時とは違います。あの時は眠れない、というのも抱えてましたから。あれから運動を続けて来て、ここ数年は寝つきもよいのですよ。その点からも体を動かすって大事なんだなあと実感してます。

ということで今日は雨なので外へは出ないでしょうけど、いつもの朝の運動、夜の運動はきっちりとこなしますよ＾＾。

ではよい一日になりますよう。

優待品が届いた

もう20年近く持ってる食品関係の会社から株の優待品が届きました。

品はその会社の自社製品ですが、長く持っているのでおまけがついてきました。
毎年一度なので、もう何度ももらってる主力の商品の中に一つ新発売の品が入ってます。
日持ちするものなので都度使っていますが、それより今回おまけがついていたのでちょっと喜んでます。
と言ってもフェイスタオルとハンドタオルのセットで、自社製品のイメージのもので人前で使うと、あれ？っと思われそうなデザインなのです（笑）。で、私は手ぬぐいを使うので家族が使わないかなと思ったのですが、誰もいらない・・・と言われてしまった＾＾；。

さて、今日は天気はまずまずのような予報でしたが、なぜか朝から曇っています。先ほど見たら突然降り出しそうな黒い雲でした。でもこのあと晴れるのかな？気温が上がるということなので、あとで散歩に行って温度を見てくるかな〜。
散歩ですがしっかり汗が出るので、届いたハンドタオルでも持っていこうかな？でも手拭いの方が便利なんだけど、どうしようかな〜。

そんなこんなの朝です。
今日も穏やかな一日になりますよう。