今朝も冷えてる

目が覚めるとヒンヤリしていました。
今日は天気は良くなりそうだけど、昨日は木枯らし1号が吹いたし今日も寒いのかな。
もうすぐ11月だし、いよいよ秋も深まってくるのでしょう。

昨夜は、早めに眠ってしまいましたが何度も目を覚ましました。
その度に夢を見ているのだけどほとんど忘れてしまった。
少し覚えているのは、また犬が出てきたことでしょうか？
犬だけじゃなくて猫も出てきましたが（笑）。

土曜日の筋肉痛は、今朝になってようやく治まった様子。
それほどひどくはなかったので、ふつうにしていればなんとも無かったのですが、ストレッチをするとこわばってるのがよく分かる、という程度でしたが・・。

また少しずつ歩かなくちゃ。

雷雨

昨夜は夜遅くになってから雨がかなり降りました。
寝る頃には雷も鳴っていて、その音を聞きながら寝ました。
こちらの地域で激しい雨が降った時にメールで警戒を呼びかけてくれる防災システムがあるので、少し前に登録したのですが、それが数時間メールがひっきりなしに届くので着信音を無音にしてしまいました＾＾；。また戻しておかなくちゃ警報メールの意味が無いですね（笑）。

今朝もまだ湿った空気と、どんよりした空です。
少しひんやりしているので季節が一つ進むのかな。

今朝になっても筋肉痛がまだ少し残ってます。体が鈍ってたんだなあ＾＾；。

いつもの時間

昨夜は熟睡だったようです。
かなり疲れて目を覚まさなかったのでしょうけど、しっかり眠れたのかな＾＾。
今朝はいつものようにお嬢さんの声で6時前に目を覚ましましたが、体のアチラコチラが筋肉痛です。特に肩が張ってます。背負っていたザックはそんなに思いものではなかったのになあ。＾＾；

今日は体を休めてゴロゴロですね。時々ストレッチもしましょうかね＾＾。