今日もゆにくろ（笑）

週末のチラシに誘われてゆにくろへ行ってきました。
でも思っていたものと違ったのでチラシの商品は買わずに、安売りしているソックスがあったのでそれを買ってきました。
足の指先が分かれているタビソックスで３足３９０円。帰ってきて早速履いてみましたがなかなかです。いい買い物が出来たかも。

で、ゆにくろまで行って帰ってきて２時間ほど掛かったのですが、この時間って、歩いているのと変わりないのではないのかなと、ふと思ってしまった。昨日の疲れも少しあるのだろうけど、足に負担が掛かってるのが分かる＾＾；。まあ、歩いているのとは違うけど、全く何もしないよりもずっと運動になってるんだなって思えたのでした。

肩が痛む

昨夜は早めに寝てしまいましたが、夜中に２度めを覚ましてしまった。
でもいつの間にかまた寝ていたので木にしないことにしましょう。

やっぱり冷えるからなのか、朝になってみると右肩が痛みます。
以前の五十肩とは違って腕が上がらないということはないのだけど、うずうずと痛むので炎症を起こしているようですねえ。ここ数日冷えてるからかも。
今日は肩を冷やさないように過ごしましょ。

寒い朝です

いつまでも布団から出られない朝でした（笑）。
でも外はとてもよい天気なので少し山歩きをしてこようと、遅まきながらこれから準備を始めます。
さて、どの程度冷えるんでしょうねえ。
あったかく乗り切れる用意をしたいと思います。

では一日始まってます＾＾。