暑い

ここ数日暑い日が続いてる。
今朝も強い日差しで、かなり気温が上がりそうだ。

土曜日も暑かったが、昨日は湿度が高めだったので蒸し暑さを感た。
もう少ししたら梅雨が来るかと思うとうんざりする。

その分いろいろな生き物が元気に動き回るようになって
近所ではツバメがうるさいほどに鳴いている。
近所のあちらこちらで巣を作っていて、駅舎のひさしの陰やお店の軒先では
この上にスバメが巣を作っています。という張り紙が出ている。
こういうのも季節の風物なのかも＾＾。

あ～暑い季節がやって来るんだなあ＾＾；。

昨日の歩きで

身体のあちこちが疲れています。
筋肉痛というほどではないのですが、こわばってるなあ。
最近、普段のストレッチとかやらなくなってるし、また再開しなくちゃ。
夜はバッタリと寝てしまって、その分今朝は早めに起きてしまいました。＾＾：

昨日は暑くなるということだったので、普段よりも少し多めに水を持っていきました。
その分荷物が重たくなり背中に負荷がかかったようす。
距離のわりには足も少し疲れが残っているのは気温が高かったからかな？

とは言っても、歩き始めた頃の体中が痛くて数日動けない＞＜というのが
まるでウソのように思えるほどましです。
それと、もう何年も歩いてきてるので同じところを歩いても距離感を感じなくなっています。
数年は、長い長いと思っていたところが、今は感覚的にそれほど長くは感じない。
一言で慣れと言えばそれだけなのですが、
歩いている時の実感としては大きな違いです。


そういえば、昨日は久しぶりに自撮りをしました。
と言っても、カーブミラーに映った自分を撮ったのですが（笑）。

首に巻いているのは、山タオルです。＾＾

朝です、お腹が空いた

今日は晴れて熱くなりそうだと昨夜の天気予報で言ってました。
これから準備をしてちょこっと歩いてきます。
睡眠時間が短め、早起きしてしまったのであまりキツイところは止めておきましょう。

もちろん暑さ対策もしなくちゃね～。

今日は今年初めて、夏場恒例の扇子も持っていこうと思います。
では良い一日を。