昨日の血圧記録

昨日は調子が今ひとつだったが、血圧のほう同じような状況。風邪っぽかったので一日薬を飲んでぼんやりしていた。

血圧は朝昼夜に計った。一度でははっきりしないので3、4回計ってそのうち高いものと低いものを平均したもの書いておく。()内は脈拍

朝　145/87 (48)
昼　150/84 (59)
夜　144/86 (48)

思い切り高いということではないけど、標準の少し上なのでアウトだなあ。もう数日様子を見てこの状態ならまたお医者に行ってみようかと思う。

今日もまた寝不足で朝から頭がぼんやり。見ていた夢も失念してしまった。
天気はまずまずのようで、窓をあけると金木犀の香りが漂ってくる。

薄ら寒い

なんとなく風邪がぶり返した？薄ら寒い曇り空の朝。

明け方に何度も目を覚まし、その都度夢を見ていた。
そのうちの2つは続きものになっていた（笑）。

おかげさまで朝から眠い眠い＾＾；。

まあ目を覚ましてもぼーっとしてるし、あまり調子が良くないのかもしれない？
そのまま血圧を何度か計ったら145/85程度になっていた。
調子が悪いから血圧がこの状態なのか、それとも血圧がこんなのだから調子が悪いのか。
それと同じくらい気になるのは、脈拍がかなり低いことだろうか。
だいたい何時も低めなんだけど、今朝は何度計っても５０を切っていた。普段も６０ちょっとくらいなのだけど今朝は低すぎ（笑）。
だからぼんやりしてるのかもしれないなあ。と思いつつ風邪薬をまた飲んでおく。

今日は雨は降るのかなあ。天気予報では晴れ時々曇だったのになあ。

ぐらくら

昨日の２時過ぎのこと。
あれ？揺れてる、久しぶりに少し揺れてるなと思ったら、その後に震度３程度の揺れが来た。なんとなく震度が分かる程度の地震。
どこが震源なのかな？揺れが普通よりも少し長かったので、どこか遠くのほうで少し強めに揺れたのかなと思っていた。

ちょうど用事で母親の家に居たときなので、家に戻ってから確かめてみると鳥取で震度６弱。う～ん＞＜、そんなに揺れたのか。
その後も鳥取では震度３，４程度の揺れを繰り返していたけど、ここではわからなかった。地震の国とはいえ、鳥取の方は大変だろうなあ。大きな被害がでなければいいのだけど。

母親の家では、ちょうど血圧がどうだとか話をしいるところだった。すると血圧計が２つあるから持って帰れと言われ一つもらってきた。腕に巻いて測るものだから、自分の家にあるものよりはかなり良い物だろう。
帰って早速血圧を計ったら、150前後/80台が何度か出た。

その後も夜に測ってみたら140後半／80台と少し下がっていた？

今朝、起きてみるとなんだか風邪を引き直した感じになっている＾＾；。治まったと思ったのにだめだったのかな。
昨日、朝起きてから測るのも良いと教えてもらったので、起きて少ししてから血圧計を取り出して腕に巻いた。今朝は2回計って135前後／80前半だった。下がっているのかそれとも朝だからなのかわからないけど。
とりあえず風邪っぽいので薬をまた飲んでおく。

なんだか鼻が息苦しいゾ＾＾；。