早いお目覚めでした

いつものように短い睡眠時間で目が覚める。

４時半過ぎだった。
すぐにくしゃみが出てしまったので、それで目が覚めたのかもしれない。
それでも少しは眠れてるのかな。

夢を見ていたので手帳に書き始めたらかなり時間を取ってしまった。
長い夢でもあったのだけど、思い返しながら書くのに時間がかかってしまった。
もしかしたら途中で寝てたのか？
気がついたら一時間以上過ぎていた。＾＾；

さて週末なのでまた山歩きに行こうかどうしようかと考えてしまった。
このところの朝のくしゃみと鼻のぐずりが気になる。
少しくらいなら大丈夫かな？
近くにしておこうか・・などなど。

とりあえず用意はしようかな。

眠れない眠れる

昨夜もなかなか眠れずに布団のなかでゴロゴロと過ごしていた。

気がついたら５時だったが、そのまままた寝てしまう
結局置きたのは８時前。
それでも６時間ほどは眠れていることになるんだろうなあ。

早く寝ると早く目が覚めるし、途中でトイレにいったりすることが多いけど
遅くてなかなか寝付けない時は目を覚ましてもそのまま寝てしまうことが多い気がする。
どっちが良いんだろう？

でも考えてみればどっちも良くないよね？（笑）

くしゃみくしゃみ

このところずっとなのだけど、朝起きたらくしゃみが出る。
鼻もグズグズしていて、鼻炎か風邪か？という感じ。
でも昼間はそうでもないので花粉症などではないと思うのだけど
もしかしたらなにか寝ている間のアレルギーとか？

昨夜も早めに寝てしまった。
夜中に目を覚ましたがそのまままた寝て明け方に目を覚ました。

夢を見ていたのだけど、どんな夢なのかなあと思い返してる間にまた寝てしまったようで気がつくと７時前だった。
起きる直前にも別の夢を見ていたようでそちらは覚えているのだけど、その前に見た夢忘れた。
日帰り旅行に出かけて知り合いの家に寄ったという夢だった。
帰りに食事をする場所が無く、軒先を借りて、荷物に入れて持って来たパンとビンに入った黄色いペースト状のもの（マンゴージャムのようだった）をパンにぬって食べた。
という夢だった。

お腹が空いてるからそんな夢を見たのかなあ（笑）。