新年明け

今朝は良い天気。
あけましておめでとうございます、の日の出はマンションの屋上から。



ということなのですが、目を覚ましたら昨日の続きでめまいがしていました。
いつものように早起きで、しばらくしたらましになったので、北山くらい行けるかなとおもったのですが、6時半頃からめまいがひどくなってしまいました。

なので、すこしくらいめまいがしていても大丈夫な屋上から日の出を眺めてきました。

今回のめまいは回るのではなくて、頭を下げたりする前後の動きでクラっと平衡感覚を失ってしまいます。下を見るだけで平衡感覚が失せてしまう。ちょうど、片足立ちをしていて、視線をふと下に移したりするとバランスを崩す、というのにとても似ています。
でも左右に頭を降ってもほとんどなんということもありません。
完全に平衡感覚が保てていない状態なのでしょうねえ。
あと頭にはめまい感があるので少し酷いかも。

今は顔をまっすぐにして目線だけ下に落としてこれを書き込んでいます。（笑）

とりあえず、前回のめまいがあったので、気持ち的には余裕があるのでしばらくゆっくり過ごしましょ。

正月早々から、ということいなってしまうのでしょうけど、
昨日が今日になっただけでと思えば、・・と昨日書いたとおりでしたねえ。（笑）

大晦日まで

昨夜は眠りが浅く、明け方までウトウトとしかできなかった。
その後なんとなく眠れたが、目を覚ますと頭がグラグラしている。
めまいだ。
前のようにグルグル回るものとはちがって左右に揺れる感じ。
でも頭をつかんで振り回されてるような感覚は同じだった。
もう鬱陶しいなあと思って、逆療法的な意味で頭を左右に振ってみた。
ひどくはならなかったけど振ってみて治まったわけでもない（笑）。
数分で治まったので、起き上がって布団を片付けた。
立ち上がるとまだふらついてる感じがするが、めまいというより眠気が取れていない感じ。

ということで、今日もさっぱりなスタート。
まあ、今月はずっとなにかしらあって大晦日の今日までその調子が続いただけだろう。

あまり気にしても仕方がないので、無理しない程度に一日乗り切ろう。


昨日もちょっと書いたけど、今年は散々な年だったと思う。
お嬢さんが亡くなったあと、少しして考えた。
きっとこうやっていろいろな事を抱えたままで生きていかなくちゃいけないんだ、と。
もうここまで生きてきたんだから、色んな物を受け入れて自分の中に納めよう。
どんな事だって自分が過ごしてきた時間だから、良し悪しで判断できるものじゃないんだろう。


さて、今年はこれが書込み納め＾＾。
年が変わっても、正直今日が明日になるだけなので、何かが劇的に変わるとは思えないが、
やるべきことを出来る範囲でやっていける年になりますよう。

ありきたりだけど、

良いお年をお迎えください。m(_ _)m

風邪を引くまでが長い

水曜日くらいからなんだか身体の重さやだるさが増してきて
その夜にはかなり気分が悪くなってしまいました。

実は今月初めくらいから、右胸に痛みがありました。
胸というよりも肋骨のあたりが痛むので、もしかしたら神経痛のようなものなのでしょう。
今まで数日痛みが合ってもそのまま治まるのであまり気に留めていませんでした。
痛みは一端治まったのですが、少し前から今度は少し違う場所が痛み出してきました。
おそらくかなり体力が落ちているのだろうと自己診断。

この体力の低下が原因なのか、水曜日あたりから急に身体の調子が悪くなってきました。
夕方まではなんとか（肋骨の痛みは続いてますが、それでもいつも通り）過ごしてましたが
夜になって急に頭もフラフラしてきました。

翌日は身体のだるさやぼんやり感のままダラダラと過ごしているとなんだか胃の辺りが痛みはじめて気分が更にダウン。
昨日は、何が原因なのかわからないけど、とりあえず胃痛の薬を飲み、だるい身体のままで過ごしました。
今朝、起きてみると胃は治まったのかな？
ぼんやりした頭はそのままで、少し熱っぽい感じです。
ああ、風邪なんだなあ、とここまで来てやっと思いました。

歳を取ると、自分がどういう状態なんか分かるまでに時間がかかる
・・ということでしょうか＾＾；。

さて、ということで、メールを貰ってたのに全く返信出来ずごめんなさいね。m(_ _)m


まだ胸の痛みは続いていますが、少し痛みが小さなくなった感じです。
こちらのほうはまだしばらく続きそうです。
日の出を見るための山歩きは、今回はおやすみにしたほうが良さそうです。

今年は、年初にお嬢さんが亡くなり、すっかり気落ちしてスタートした一年でしたが、
ここへきてまた体調がかなり低迷中。
このまま年越してしまいそうです。
これも、まあ自分の身体なので受け止めないとねえ＾＾；。