納豆って

昨夜、ご飯時にテレビで納豆の事をやっていた。
（納豆だけじゃなくて他にもやってたみたいだけど途中から見たのでした）

ナットウキナーゼとかレシチンとかイソフラボンとか聞き覚えのあるものや、ないものがいろいろ出てきたんだけど、要は、納豆を食べると血管に良いよ～ということで効果のある食べ方などいろいろと紹介していた。


さて、テレビの中でも取り上げられていたけど、西日本の人はもともと納豆を食べる習慣が無い。
今でこそ比較的食べやすい納豆が売られている。それでも食べようと思わない人もいるわけです。そういう自分も少し前まではそうだったのだけど、今は薬の一種だと思って（笑）一日一パック食べてます。ただ食べ方の一つに、納豆をご飯にかけて食べるタイミングっていうのがあったのだけど、あれは絶対に無理！！！！
ご飯が熱かろうが、冷たかろうが、ぜ～～～ったいに無理（笑）。
ということで、納豆は納豆だけで食べてます。

でも、去年の秋前から半年以上、毎日食べているけど、この前の血液検査の結果は散々だったのだよねえ。
食べる前よりも悪くなってるってどうなんだろう？
たまたまなのかな？

ただ、結果が悪かったのはそのタイミングで山歩きもお休みにしてしまったのも影響しているのは間違いないだろうけどねえ。

ふ～む。

天気が良いので

また近所を少し歩いてきました。
風は冷たかったけど日差しが暖かくて、梅が少しほころんでました。

歩きながら、オカリナ（吟）で練習中の曲を口ずさんでいたのですが、
何度繰り返しても上手く歌えない。
歌詞をきちんと覚えていないのですねえ＾＾；。

これは歌詞を書き出したほうが良いだろうなと思いつつ、
しつこく歌いながら（笑）帰ってきました。

というのもフルートの時から思っていたのですが、人が歌うように演奏したいのです。
カンタビレなのです＾＾。

で、先程ネットで歌詞を検索して、オカリナ用の手帳に書き写しました。
曲はバードランドの子守唄、というのかな？Lullaby of Birdland。
前に言っていたジャズ曲の候補の一つです。
けっこう有名な曲で、サラ・ボーン（この人の歌がかなり有名だと思います）の歌っているのをやってみようと思っているのです。
といってもメロディラインだけで、途中のスキャットのところはパスです。



しばらく繰り返して聞いてちゃんと歌えるようになりましょ＾＾；。

良い天気＾＾

朝から鳥の鳴き声が聞こえ、天気の良い一日になりそうです。
体調は相変わらずですが、少しずつ動いていきましょ＾＾。

さて、昨夜も少し遅くまで本を読んでしまい、今朝は少し遅めに目が覚めました。
本、面白いです。先に進むのが楽しみな本は久しぶりかなあ。

１９７０年代に書かれたSF（科学空想小説）で、お話は空想科学の世界での出来事です。
人類が月の裏側を探索したら、そこから５万年前に無くなった宇宙飛行士の遺体が出てきた、というところから始まって、この宇宙飛行士は一体何者なのか？。その謎を解明していくのがこれまでのあらすじなのですが、そこに当時の科学技術の進歩に対する想像が垣間見られることや、今ならもっと別の方法があるんじゃないか？とか、いろんなことを思いながらじっくりと読んでます。

もっとも大きな部分は、この宇宙飛行士が何者なのか（何者とこの小説の中では結論付けるのだろうか）という謎解きです。

只今半分くらいまで読み終えたので、今日もその続きを読みたいと思います＾＾。