今日も遅起き

昨夜から今朝にかけても気圧が下がり、天気が悪くなる前に下がった数値よりも大きくなってるが今朝は回るようなめまいは起こっていない。

ふらつき感も昨日よりはましかな？
やはり数日で身体が慣れるのかもしれない。
今日以降は天気も良くなるようなので、その際も様子を見てみたい。

今朝は久しぶりに面白い夢を見た。
憶えているところだけでもと手帳に書き留めていましたが、かなり時間がかかってしまった。

8時半前に布団から抜け出して、急いでお医者の予約を入れました。
１０時前の時間に予約を入れられたので良しとましょ。

これから支度しなくちゃ（笑）。

無題

その後も気圧は下がり、15時現在で1000hPaを切った。
午後には雨が上がって、わずかだけど晴れ間も見えていたので少しだけでも歩いてくることに。

今日は軽くご近所をてくてくと、近くの池の周りを回って、生協の近くへ出て、ぐるりと回って戻ってきた。
重りをつけずに行けばジョギング出来るか？と思ったのだけど、数十メートル走ったらたらすぐに息が切れてしまう。
そこで立ち止まってしまうほどではなく、その後は大きく手をふってウオーキングに切り替えて、息が整ったらまた走っての繰り返しを２５分ほど。
時折風が吹き付け、バランスが取りにくくておっとっとという感じになったけど無事に戻ってきた。

かなり息が上がっていたので、家に戻ってすぐにぐた～っと横になったらめまいでくるくる回った＾＾；。
その後はとくにめまいもない。

前々から思っていたが、ジョギングとか走れる人って身体が軽いんだろうなあ。
いや、ホント身体重たいわ＾＾；。

やっぱり山道とかゆっくり歩くのが合ってるかも～。

そうそう池の周りに咲いている枝垂れ桜が満開でした。


そういえば、生協の近くに昔から宿泊施設があるのだが、春の高校野球出場校（下関）が宿にしており、駐車場で何人もの球児たちが素振りをしていた。
春だなあ。＾＾

今日も雨降り

昨日は結局、寝るまでめまいの状態だった。
下を向くと大きくバランスを崩すし、横になると天井が回る。
天井が回るのもしばらくぶり。
最初の、あの大きく回り続けるような酷いものではない（慣れたから？）が、
目をつぶっていると落ち込むような感じがしばらく続いて治まる。

そんな繰り返しのまま眠ってしまった。

今朝はなかなか目が覚めずにいたが、起きてきて少しふらっとするが、昨日ほどではない？

気圧は、昨日の午後に少し上がって、その後はまた下がっていた。
今日は昨日以上の雨が降るらしいが、気圧も更に下がって12時頃で1004hPaになっている。

なんとなくではあるけど
天気が悪くなりつつある時（気圧の低下⇔天気の悪化）にめまいの引き金がある。
それはすぐに現れないが、一日程度は体調（三半規管を含む平衡感覚）に影響する。
しかし、天気の悪さが数日続けば、身体のほうが慣れて状態は落ち着く。

というようなことが、今は言えるのではないかなあ？？


・・と書いていて、最近のここの書込みはめまいと天気のことばかりになってるような気がしてきた（笑）。
う～ん、今しばらく観察期間なのでこういうのが続くとは思う。


今回の雨で、また春の花が少し成長、花を開ける準備が整うんだろうな。
雨が上がったら北山に植物を見に行くのが楽しみ＾＾。