血圧とか気圧とか

まだまだ雲が多い朝。
雲間から時折日が指してきますが、予報ではこのまま曇りで夜には雨。
気温も少々低めになりそうです。

今も気圧が1005hPaという中途半端な数値になっています。
昨日程度の雨で995程度、晴れると1015～1020程度なので、わずか20～25程度の中で日常的な天気が移り変わっているんですねえ。

めまいの状態で言うと晴れているところから下がって1005を切るかというあたりから、あれれ？？？と感じる事があります。
なのでその気圧の辺りで内耳に影響が出るんでしょう。
そうやって自分の体調と天気の観察数値を比べてると、人間ってちょっとした気候の変化に、自分は気が付かないかもしれないけど、影響が出てるものなんだなあと思います。

血圧も同じで、昨日のように雨が降って肌寒いなと思うときは少し上がります。でも上に一枚羽織ってしばらくして図り直すと下がります。
下がってくれるのでまだそれほど気にしなくてもいいなと思うだけではなく、肌寒いと思う感覚をもっと体調に繋げるよう（服を着たリ暖かくするなど）に繋げて行かなくちゃいけない。若ければそこまでしなくても良いのかも知れないけど、今はもっとそういう感覚を大切にしなくちゃとしみじみ思ったりしています。


さてさて、昨日届いた新しいスニーカー。
今日は活躍できるかな？

その後も雨

１４時過ぎに、山の東側が大雨で土砂災害に警戒してくださいと、いつもの防災メールが届きました。突然、激しい雨音になったので、外を見ると雨脚の激しさでかなり霞んで見えていました。
まあ流石に家まで土砂が来るようなことはありえませんが、今回の雨でまた六甲の真砂土が山肌を流れ落ちるのでしょう。

夕方前、またダラダラとオカリナを半時間ほど吹いていました。
今日はプラオカリナメイン。

う～ん、いつもの譜面を見ながらの練習に飽きてきた・・・というのが正直な所です。＾＾；
でもちゃんと吹けるのかと聞かれると、まだまだ間違いが多いのも確かなのですが、なにか新しい曲がないかな～と思うこの頃です。

オカリナに合う曲でネット検索をすると、だいたいカバーしていて、主なところで、千と千尋、もののけ姫、アメージング・グレース、スカボロー・フェアなどなど。
ほとんどが落ち着いた曲調でゆったりと感情を込めて吹く曲です。そういうのも悪くはないんだけど、たまに毛色が違うものもあったほうがいいな～と思いながらダラダラとオカリナを吹いていたのでした。

まだ雨が続きそう。明日もこんな天気なのかな？

雨上がり？

昨日から降っている雨。
空は雲が垂れ込めていて、空気がひんやり。
天気予報でもまだまだ続きそうな事を言っています。

気圧も下がったままなのだけど、一定時間の間に下がった場合のようです。
例えば半日のうちに１０hPa程度下がったりと、数値的にはあまり大きくありません。
でもその微妙な数値以上に身体に影響が出るんですねえ。

下がりきっていればそれなりに身体も慣れてくれるみたい。
まあ、少しはふわっとする感じもあるのかな？という程度です。
不思議なことに低気圧から回復するときは影響がなさそうな感じ。

今のところこの程度しか分かっていませんが、それでも何か心構えのようなものにはなってるのかな？

そうそう、今日、あたらしいスニーカーが届きます。
それを履いて外を歩けるのはいつになるかな？＾＾