胃カメラ検査

すっかりこんな時間になってしまいました。

夕方3時半に検診の予約をして、ほぼ時間どおりに始まりました。
今回は麻酔をかけてねているあいだに検査をするということで痛みは全く感じませんでしたが、
その後延々眠り続けていたようです＾＾；。気がついたら6時を過ぎていました。

そのあとも、しばらくぼんやりするので半時間ほど休憩してくださいと看護師さんに言われ、椅子に座ってぼーっとしていました。

その後、胃カメラの検査結果です。大きな問題はなかったのですが、胃のアチラコチラが荒れている状態でしたので処方箋を出してもらいました。
他にも前回検査した肝炎ウイルスの検診結果が出ていましたが、そちらも問題なしでホッとしました。

そのあと少し頭がぼんやりして、歩くと軽くフラつき感がありましたが、薬局へ行って処方箋の薬をもらいました。
帰ってくるとすでに夕食になったので、まだ頭がぼんやりしたままゆっくりと食事をして、ぼ～っとテレビを見ながらスロスクワットを３０回。

今日はテクテクは無理なのでスロースクワットだけにしましたが、やっぱりキツイわ

先程、息を整えてやっと部屋に戻ってきましが、なんだかすごく疲れました＾＾；。

明日はいい日になりますように。

あ～

今朝も良い天気です。
気持ちの良い青空で、秋晴れの一日になりそうです。

そういえば昨日歩いてる時に金木犀の二度咲きの香りがしていました。
ちょうどそういう時期なんですね。

ということですが、今日はこの後絶食なのでテクテクには行けません。
行くとそのあとお腹が空いて倒れてしまうかも？？（笑）。

とりあえず時間まで家で、できるだけリラックスして過ごせればと思ってます。

では、良い一日になりますよう。

図書返却日

テクテクの格好で近所の図書館分室へ本を持っていきました。
流石に本を持ったまま走ることもできず、２０分ほど歩いて本を返却してからテクテク開始。

今日は適当に進むことにしていたので、分室の近くの交差点を曲がって行ったことのない坂道を登進んでみました。１５分ほど行くと前方にコンビニが見えます。へえ～、あんなところにコンビニがあるんだなあ。
・・・と近くまで来てみるといつも森林公園に行く途中にあるコンビニでした。見ている方向が違ったので同じ店には見えなかった＾＾；。
そこからはいつもの森林公園コースを通って家に戻ってきました。

本を返してから１時間で６キロほどのテクテク。
まあいつもペースですか。

このところずっとこんな調子のテクテクになっています。
道順や向かう場所はいろいろと変えているつもりなのですが、どうも１時間から１時間半程度で歩いたり走ったり。なので距離もだいたい同じくらいになってます。

どうやらこれが今の所体力の限度なのかな。


さて、明日は胃カメラ検査です。
午後３時半の予約。
朝８時までに軽く食べたら後は絶食です。
この時期、お腹がどんどんすくのに半日以上食べられないって辛いっ！
なんか憂鬱だなあ～＾＾；。