調子が・・・

起きてしばらくしたころからなんだか

お腹がが気になり始めた。
どうしたのかな？少しお腹がゆるい気がしたので薬を飲んでおいた。

お腹がいたいというほどでもないので、
昼から近所をてくてくし始めると、いつもより動きが悪い、体が重い。
バラ協会の横から住宅地を通って（体が重いので歩くだけにした）、北山にちょっとよってみた。

なぜか山道のところに大きな亀がいる。
頭を引っ込めているのでどんな亀かわからない。
片手では持てない大きさなので、かなり大きいと思うのだけど。

多分クサガメだろうとは思うんだけどねえ。
ここにいても水場はないぞ、と思って両手で持ち上げて北山の入り口あたりにある小さな沢に置いてきた。置いてやるとすぐに顔をちょこっと出したり引っ込めたりしていたが、その後どうなったんだろう？

それから北山の貯水池へ向かったのだけど、朝薬を飲んだのでひどく喉が乾く。
水も持っていってるけど、普段よりも乾きがひどい。
貯水池の水飲み場で水を補充して、もうすこしウロウロしてから帰ろう、と動き始めたらお腹が痛くなってきた。水を沢山飲んだからかな？これはまずいかも。
一番早く帰れる道で家に戻ることにした。
下りばかりなので、小走りで進んでいたけど、走る振動がお腹に響く＾＾；。
しかたなくそっと歩いて家まで戻ってきた。

落ち着いてからシャワーをしてしばらくすると横になって眠ってしまった。
う～ん、寝冷えでもしたかな＾＾；。

とりあえず水分補給は忘れずに。

今朝も涼しい＾＾

ベランダに置いた鉢植えのトウガラシに水をやりながら、風が吹く様に秋を感じる今朝。
昨日、歩いたので疲れたのか、昨夜は横になってすぐに寝てしまいました。
夜まで着けていたノートパソコンを閉じたのは覚えているのですが、電源を切り忘れていました。それくらい眠かったらしい＾＾；。

何時だったのかも覚えていないのですが、早めに寝たような気がします。
今朝は目が覚めると明け方前でしたから、それから考えても１０時過ぎには寝ていたんじゃないかな？？

とりあえず起きてきましたが、すでにかなり眠気を覚えています。
横になるとそのまま眠ってしまいそうなのは、いつもと変わらずです。

ところで、話は代わりますが、
今年の夏は、時々スーパーで安くなる時にゴーヤを買って、お昼に調理して食べています。薄く切って炒めて、他のものとあえて食べます。

一昨日も一本買ってきて半分切って使い、残りの半分は翌日に食べようとラップをかけておきました。いつもは一本まるごとなので、結構量があるので、一昨日は半分だけ使ってオムレツ風の具にしたのでした。
で、昨日の昼、残りを食べようかと見てみると黄色くなっていて、しかもあちらこちら痛んでました。あまりに酷くて食べられる箇所が残っていない状態。＾＾；

一日でそんなに痛むものなんだろうか？もしかして半分だけラップかけて残したのがいけなかったのかもしれないなあ。
もったいないけど食べられないのでごめんなさいと処分しました。

ということで今日もスタートです。

今日はテクテク歩き

昼、中央図書館へ行こうと思って、バスに乗りました。
いつもは歩きや軽く走って行ける距離にある図書館ですが、流石に汗だくで館内に入りたくなかったので、バスのターミナルから歩いて、まずは前にこの辺りまで来た時の砲台跡の浜辺に行きました。
日中も風が涼しめで歩いているだけなら、今までのように汗が流れ落ちるということはありませんでした。



浜から北西のほうを見ています。六甲山系の西、山の上の空と雲がなんとなく秋っぽいかな？

そのあとも歩いて図書館まで。バス停からぐるりと回って一時間ほどのテクテク歩きをしました。
しばらく書棚を眺めていましたが、特に借りたいものもなかったので、隣接している資料館の古墳発掘の展示品（須恵器、土器、馬具、耳環など）を見に行きました。
耳環って、初めてじっくり見た気がしますが、古墳に必ず一つは入れられたのかな？どの古墳からも出てきたような展示になってました。どれも一様に同じ形なので、きっと専門で作る人がいたのかもしれないなあ？

その後はいつものように川沿いにテクテクと歩いたり走ったりしながら家まで戻ってきました。
汗は先日よりもマシでしたが、やっぱり歩いたり走ったりで疲れることには変わらないんだなあ、と思いました（笑）。