ズレてきてる？

昨夜は夜中になんどか目を覚ましてそのたびにトイレへ。
つど短い夢を見ていましたが、トイレから戻るとすぐに寝てしまったので失念。
今朝も早起き・・・と思ったら7時前になっていました。
少し眠りのタイミングがズレているようです。

昨日一日家でゴロゴロとしていたのが良くなかったのかなと反省。
毎日半時間でもテクテクしたほうがいいのか、と思うようになりました。
というのも、バイトをしていた時が、一番よく眠れたし血圧も低くて、
その後家でゴロゴロしてる日ほど血圧も高くなります。
昨日は久しぶりにかなり高めの血圧でしたし、日々の運動が必要ではないかと思ったわけです。

う～ん、この前のバイトほど疲れないそこそこ体を動かせるバイトを探さないと（笑）。

まあ、でもしばらくは毎日テクテクが目標かなあ。
気になるのは手首とふくらはぎ。

雨の日でも何かできることを探さなくちゃ、って前にも同じことを考えたのにな～。
あの時は縄跳びとかどうかな？と思ったのですが、雨降りだと縄跳びの場所が無い＞＜。
家の中では無理だしむろんマンションの中も同じくです。
というところで止まってしまった。
今は手首が気になるので縄跳び以外の事を探さなくちゃ。

ということで今朝は日がでてました。
天気が良い間に少しテクテクしたいと思います。

では良い一日を。

気温低めでも湿度が高い

ひんやりジメジメな一日でした。
今ひとつテンションが上りきらない、どんよりとした空模様で、一日家の中でゴロゴロと過ごしていました。

手首はずいぶんと治まって、左手首は曲げると少し痛みが出る程度になりました。右はもう普通にしていても大丈夫のようで、手を着いても痛みはありません。
まあ左手のほうがひどかったし、こちらの痛みが出なくなるまでは右も注意して過ごそうとは思っています。

ふくらはぎもかなり大丈夫になっていると思いますが、気持ちの上で、あの肉離れの瞬間の感触が残っていてちょっとしたトラウマ状態です＾＾；。なのでこちらももう少し様子見ていきます。
もちろん治っても同じ事にならないよう普段から注意が必要。で、それを忘れた頃にふわっとやってしまった・・・というのが今回の顛末だったかなと反省してます。

でもいつも意識しているっていうのはなかなか難しいデス＾＾；。


さて、バイト始めてからずっとお休みしていたオカリナですが、久しぶりに吟オカリナをちょこっと吹いてみました。しばらく練習していないと指が思うように動いてくれないなあ。
それと今日は湿度が高いからか、すぐに音が詰まったようになってしまいました。でもこの感覚久しぶりだな～～＾＾。

うん、楽器ってやっぱり良いです＾＾。

昨日の続きの神社話

昨夜は中秋の名月ということだったのですが、雲で全く見えず、今朝は目を覚ましたら雨が降っていました。
この雨でまた季節が一つ進むのでしょね。


さて、昨日行った白山姫神社です。
昨夜、もう少しでも情報をと思って検索をしたら人様のブログに出てきました。それを見ると、昨日は本当に話だけして帰ってしまったというのがよくわかりました＾＾；。狭い境内でしたが大きな榎の樹もあったそうなのですが、もう少し中を見てくれば良かったなあ。
ということでまたそのうちに行くようにしたいと思います。

ちなみに、その人のブログではその神社の御朱印の画像がアップされていて、そういえば神社でも御朱印ってあったんだなあ、と今更ながら思い出したりしました。

さらに余談ですが、他にも女性の神主さん（お友達だと言ってました）が市内にいるといわれ、聞けば７月２５日に行った神社がそこだったというのも驚きでした。
そこも小さな神社で、その時は人は見かけなかったのですが、きれいにされていて、何より樹木が多いのでなかなか良いなと思ったところなのでした。

ただ祀ってある神様とかぜんぜん違うんじゃないかな、と後々思ったのですが、それでも横のつながりみたいなのはあるのかなあ？

なんて昨日の話を思いだしたりしていた朝なのです。

では良い一日を。