ちりぬるをわか
日々のちょっとした事。で、いろんなことがあったりなかったり。

また少し間が空いてしまいましたので、今日はご近所をテクテク。
久しぶりに北山植物園まで足を伸ばしました。
前までのテクテクの格好で歩き始めたのですがしばらくしてこれは失敗だと思いました。
思いのほか風が冷たくてなかなか体が温まらないのです。今までなら15分もすれば汗が少し出るくらいだったのに、今日はひたすら冷たい^^;。
あ~もうランニング用のスパッツと短パンではキツイ季節になったんだなあと思いながら歩きました。これからの寒さ対策を考えておかないといけません。
植物園もほとんど花もなく、秋咲きのバラの名残に一輪二輪咲いていた程度でした。
立ち止まっているところに風が吹くと一層冷たく感じられるのでセコセコ歩いて帰ってきました(笑)。
帰りは下りの坂道なのですが、背中の方から日がさしてくるところがあって、長く伸びた影がいかにも寒そうだったので撮ってみました(笑)。
画像の手前に見えているのは軍手着用してストックを持ってる手です。影では一本だけ右側に細く見えています。
下り坂なので平地よりも影が伸びていて、影だけ見るともうすっかり夕暮れみたい^^。
結局家に帰り着くまで汗が出ていたのかどうかわかりませんでしたが、背中に背負った小さなザックのところだけ汗で湿っていました。
もう冬なんだなあと肌身にしみたテクテクでした。
久しぶりに北山植物園まで足を伸ばしました。
前までのテクテクの格好で歩き始めたのですがしばらくしてこれは失敗だと思いました。
思いのほか風が冷たくてなかなか体が温まらないのです。今までなら15分もすれば汗が少し出るくらいだったのに、今日はひたすら冷たい^^;。
あ~もうランニング用のスパッツと短パンではキツイ季節になったんだなあと思いながら歩きました。これからの寒さ対策を考えておかないといけません。
植物園もほとんど花もなく、秋咲きのバラの名残に一輪二輪咲いていた程度でした。
立ち止まっているところに風が吹くと一層冷たく感じられるのでセコセコ歩いて帰ってきました(笑)。
帰りは下りの坂道なのですが、背中の方から日がさしてくるところがあって、長く伸びた影がいかにも寒そうだったので撮ってみました(笑)。
画像の手前に見えているのは軍手着用してストックを持ってる手です。影では一本だけ右側に細く見えています。
下り坂なので平地よりも影が伸びていて、影だけ見るともうすっかり夕暮れみたい^^。
結局家に帰り着くまで汗が出ていたのかどうかわかりませんでしたが、背中に背負った小さなザックのところだけ汗で湿っていました。
もう冬なんだなあと肌身にしみたテクテクでした。
PR


夜中に一度目を覚ましましたが、うまく眠れ、朝6時前に起きてきました。
今朝は少し冷え込んでる感じです。
ここしばらく不調だから?鼻づまりが続いているからかなんだか意識しないと息が出来ない感じでついため息というか大きめの呼吸をしてしまうのです。
もともと鼻つまりっぽい体質ではあるんだけどねえ。普段から口呼吸が多いから、気がついたら鼻から息を吸う。それと呼吸数を減らそうとしているのも確かにあるのですが、なかなか体がついていかないのかもしれない。
テクテクしているときはテンポに乗って息を吐いたり吸ったりできるんだけど、こうやってパソコンに向かっていたで座っているとなかなか出来ないのですよ。
で、つい意識して大きな息をする。大きく息をするときは、まず息を吐いてから・・・ですから、気がついたらふう~っと息を吐く。
それがまるでため息のように聞こえてしまうところが不調なのかもしれませんが(笑)。
まあ、今日も大きなため息を尽きながらなんとか乗り切りたいと思います。
良い一日なりますように^^。
今朝は少し冷え込んでる感じです。
ここしばらく不調だから?鼻づまりが続いているからかなんだか意識しないと息が出来ない感じでついため息というか大きめの呼吸をしてしまうのです。
もともと鼻つまりっぽい体質ではあるんだけどねえ。普段から口呼吸が多いから、気がついたら鼻から息を吸う。それと呼吸数を減らそうとしているのも確かにあるのですが、なかなか体がついていかないのかもしれない。
テクテクしているときはテンポに乗って息を吐いたり吸ったりできるんだけど、こうやってパソコンに向かっていたで座っているとなかなか出来ないのですよ。
で、つい意識して大きな息をする。大きく息をするときは、まず息を吐いてから・・・ですから、気がついたらふう~っと息を吐く。
それがまるでため息のように聞こえてしまうところが不調なのかもしれませんが(笑)。
まあ、今日も大きなため息を尽きながらなんとか乗り切りたいと思います。
良い一日なりますように^^。


またウトウトと寝てしまいました。
想定内でしたが(笑)。
夢を見ました。
どこかの工場で働いているのですが、眠くて眠くて仕事にならないのです。周りの人たちも心配して、どうしたのかと聞くので「眠くて」と話し始めました。
「おとといの夜からかなり寝て、昨日は朝6時に起きてまた寝て夕方まで寝てたのに、その後また寝て今朝は6時に起きた。なのにまだ眠いんだ」
「そうか、しっかりしてくれよ」
そうは言われても、眠気がなくならないし、もう情けない気持ちでいっぱいになりました。でもどうも眠気はなくならないし、シャワーでも浴びて目を覚まそうとシャワー室へ行きました。
シャワーをしていると、どこからか呻く人の声が聞こえてきます。
何かあったのかと急いでバスタオルを巻いて声のするシャワー室(それぞれ一人用に個室になっていいる)へ行って、扉の前で「どうかしましたか?大丈夫ですか?」と声をかけました。すると中から女の人の声が帰ってきて、
「大丈夫です、ご心配ありませんから」というので、あ?ここってもしかして女性用のシャワー室だったのかな?と思って慌てて自分のシャワー室に戻って着替えてスタコラと工場へ戻りました。
という夢で、なんだかお恥ずかしい事をしてしまったな~と思ったのでしたが、夢の中で言っていていた「おとといから寝て・・・」というのはそのまんま現実の通り。自分でも気にしてたんだなあ。^^;
まあ、今夜もしっかり寝て、良い明日を期待しましょう^^。
想定内でしたが(笑)。
夢を見ました。
どこかの工場で働いているのですが、眠くて眠くて仕事にならないのです。周りの人たちも心配して、どうしたのかと聞くので「眠くて」と話し始めました。
「おとといの夜からかなり寝て、昨日は朝6時に起きてまた寝て夕方まで寝てたのに、その後また寝て今朝は6時に起きた。なのにまだ眠いんだ」
「そうか、しっかりしてくれよ」
そうは言われても、眠気がなくならないし、もう情けない気持ちでいっぱいになりました。でもどうも眠気はなくならないし、シャワーでも浴びて目を覚まそうとシャワー室へ行きました。
シャワーをしていると、どこからか呻く人の声が聞こえてきます。
何かあったのかと急いでバスタオルを巻いて声のするシャワー室(それぞれ一人用に個室になっていいる)へ行って、扉の前で「どうかしましたか?大丈夫ですか?」と声をかけました。すると中から女の人の声が帰ってきて、
「大丈夫です、ご心配ありませんから」というので、あ?ここってもしかして女性用のシャワー室だったのかな?と思って慌てて自分のシャワー室に戻って着替えてスタコラと工場へ戻りました。
という夢で、なんだかお恥ずかしい事をしてしまったな~と思ったのでしたが、夢の中で言っていていた「おとといから寝て・・・」というのはそのまんま現実の通り。自分でも気にしてたんだなあ。^^;
まあ、今夜もしっかり寝て、良い明日を期待しましょう^^。
