足が疲れた・・

２月に北山へ梅を見に行って以来にテクテクをしてきました。

いつまでも朝起きられないからとか言ってダラダラしていても仕方がないので、思い切って外へ出ました。
とはいっても相当体力も筋力も落ちていると思われたので、川沿いのなるべく平坦なところへ。
電車で二駅向こうの駅前までの往復で４キロちょっとかな？

桜が舞い散るというのがふさわしい川沿いで、一部はもう殆ど葉桜に鳴っていましたが、満開のものも残っていて、風に吹かれて花が散る中をゆっくり歩いたり、ゆ～っくり走ったりしてきました。

まだこんなに咲いているところもありました。

こちらは桜餅を思わせる美味しそうな八重桜（笑）。


でも流石に体がついていかなくて、すぐに息が切れるし、足も痛くなるので止まって桜を眺めてる時間のほうが多かったかもしれません。
家の手前では太ももの付け根、多分大腿四頭筋が腰骨につながるあたりがだるくなって、もうすっかり体が訛ってるのを実感したので、最後の１０分ほどはゆっくり歩いて帰りました。

家に戻って、干してある布団を入れようとベランダにでてみると、布団の一箇所が土埃がついたように汚れていました。
これは・・・とよく見ると布団生地に小さな鍵爪の跡が２，３ついてます。
あ～もしかしてベランダに来たスズメが慌てて飛び出そうとして布団に激突したか・・・
まあ、世の中いろんなことあるものです＾＾；。

そういえば、いつのまにか燕がやってきていました。
もうそんな時期なんだなあ。


で、明日は間違いなく筋肉痛でしょう。
しばらくは週２回程度短い時間のテクテクをして体を慣らしていきたいものです。

薄い雲がでてますが晴れ

相変わらずの低空飛行。

昨日、夕方頃からお腹の具合がおかしかな？？？という感じになった。
夕食は普通に食べたがどうにも落ち着かない。
で、胃腸薬を飲んで様子を見ていたが、夜中すぎても落ち着かず寝られず。
日付が変わってしばらくしてからトイレに居場所を変えた＾＾；。

お腹を下してるというほどではないのだけど、どうにも調子が悪いなあ。
その後もまたしばらく眠れず。

今朝は目が覚めたたら９時過ぎだった。
少し日が出ているのをみて、布団を干すことにした。
今日も眠くなるんだろうけど、布団を取り入れるのを忘れないようにしなくちゃ＾＾；。

では良い一日を。

不吉な夢？？

今朝は９時半頃、目を覚ました。

夢を見ていたので、ふとんに転がったっまま手帳に書き留めた。
さて、そろそろ起き上がらなくちゃと思ったところまでは覚えている。

・・・が、その後、別の夢をみてまた目を覚ました。
おかしいな？？
さっき手帳に書いたはずなのに、と思って時計を見たら１２時半を過ぎていた。

なんだか変な夢だった、というより・・・

マンションの集会に参加するために一階に集まった。そこから集会が開かれる屋上階の集会室まで上がるのだが、自分だけマンションの非常階段を上がることにした。そのほうが早いからだった。鉄の階段を上がってたどり着いたのは断崖絶壁の上だった。景色が遥か下に見える。
こんなところまで上がってきて仕方がないなあ、なんとか下に降りないと。でもどうやって降りればいいのだろう、と断崖から下を覗き込むとマンホールの中にあるようなU字型の鉄の階段が下まで続いていたので、そこを降りていった。
こんなところでマンションの集会をやるなんて、とてもじゃないけどお年寄りには無理だ、と思った所で目を覚ました。

ふと、これって、次の理事会あたりまた役員をやらなくちゃいけない・・という意味の夢なのかなと思ってしまった。
理事会の役員なんてやりたくないな～と思うと余計にそう思える（笑）。
そう考えたらなんだか不吉な夢に思えてきた（笑）。

では良い午後を。