やっぱり疲れてる

今日は家でゴロゴロするつもりでしたが
昼間の天気があまりに良いので少しジョギングに出ました。
とはいうものの無理はしないように、休憩を入れながら走る事にしました。

どちらにしても今日は様子を見ながら走るつもりだったので都合がよかったかな。ここのところ走りで左足だけ疲れが残るので、おそらく走りの姿勢が崩れて左だけに負荷がかかってる状態だと思われます。
なので改善がてらあれこれ試してみようと思っていたのでした。

なので、今日は少しゆっくりめのペースで、姿勢やバランスを意識してのジョギング。
ウォーミングアップ含め、1kmX2、池周り1.4kmX２のジョギング。流石にラストの池周りは足が重くなっていましたが合計で半時間ほどになり、一応時間的にも目標クリアしたので良し、です。

こうやっていろいろと改善したり調整していると、なんてことなくジョギングしている他の人を見ても、実はかなりいろんな事を意識しながら走っているんだろうなと思うようになりました。

まあ、それはさておいて、夏場のあの暑い中にトコトコと走っていた事から比べると本当に気持ちがよい季節になりましたよ。風も心地良いし、ゆっくり走りだと汗の出だしも遅いし、運動の秋ってホントなんだなあとか思ったりしました。

どっと疲れが

昨夜の理事会は9時まで、3時間にもなりました。

今期初めてということもあるのですが、
管理会社との関係があまり思わしくない状況になっているようで、
そのことも時間を長引かせることになったのかと思います。
山積みの問題で頭が痛くなってきました。

ということで、かなり疲弊して家にもどって食事をして寝ました。

今朝もなかなか起きられなかったし、目をさましたら風邪っぽいし左の頬が少し腫れてる。
本当にど～っと疲れが出たのがわかりました。

短い夢だけ覚えているのですが、鉢植えのハーブの葉の裏にハムシがたくさんいて、どうしてこんなことになってるんだ、というものでした。
いや～疲れてる＾＾；。

少し体を休めなくちゃだめだな。

ああ、ベランダのハーブは、先程水やりに出て見てきましたが、ハムシは全くいませんでした。

今日はダラダラ過ごそうと思っています。
天気がよいので外をウロウロしたいなという気持ちもあるのだけど。

そんなこんなで良い一日を。

今日は理事会

ひんやりとした朝です。
曇っています。
ベランダから見える駐車場は湿った水たまりがいくつもありました。
今日は一日こんな天気のようです。
夜は今年初のマンション理事会なので、ちょっと気が重いなあ。

昨日の眼科はちょっとした検査だけで大したことはありませんでした。
診察が終わると雨が激しくなっていたので、そのあと家でダラダラしているうちに少し眠ってしまいました。夕方には小止みになっていましたが、なんとなくダルいなあと思って走りはおやすみ。

相変わらずどうでもいいようなことを考えていました。
まあ、いつものように直接自分がどうしよう、どうしたらいいんだろう、というような類ではなく、世に哲学と言われるような事（なのかな？）。

まったく不思議なもので、自分であれこれと考えていることを、関連付けた内容で調べると以前に誰かが同じような事を考えて説にしている、というのに行き当たります。
昨日もそんな一日で、記号論という１９世紀のパースという学者さんが考えたものに行き当たりました。

自分が考えたことは、すでに誰かが考えたことの上書きだというような言い方で耳にしたことがありますが、結局人の考えなんてみんなどこかで似たようなものだ、という裏返しなのかなとも思ったりしたのでした。

まあ、そんなこんなで今日はなんとか一日乗り切りたいと思います。