そろそろ月末

少しひんやりとした空気の朝。
晴れていて、この後気温が上がるとまた少し汗ばむほどになるのかな。

もう10月も明日で終わりです。
今月はなんだか不調のまますぎてしまいそう。
先月に一度は治ったと思っていたお腹の不快感がどこまで続くのかなあ。
気温の変化、季節の移り変わりに体が追いつかず、自律神経が弱ってる感じです。
左膝も痛みが出るし、左の腰も痛い。で、大体毎度、体の左側に痛みが出るんです＾＾；。
冷えてくると体のあちこちのガタが出てくるんだな。

とは言うものの体も機械と同じで、弱ってるからガタが出るから痛いからと動かさないでいると大丈夫なところまで錆びてきて結果的に動けなくなってしまう。
だからほぐしながら少しずつ運動したり、近所を歩ける時は散歩をしています。
錆びついて動けくなるくらいなら、痛みがあっても動く方を選んでるわけです。
なので、買い物に行く時も、膝を気にしながら階段を使ったり、今朝も腰がイテェとか言いながらストレッチしたり運動をしたり。

それとお腹の具合は夜の食事量などが関係してるところが大きいと思うので、食べ物も関係あるかもしれないので食べる量やタイミングを変えながら様子を見ている所です。
少しずつやってるので、結果が出るのかどうか。その前に体調が治ってくれるといいのだけど（笑）。

昨日は終日頭が重くて、どうなるのかと思ったけど、どうやら天気が影響していたようです。こちらは今朝には治ってます。でも気候の影響を受けやすくなってるのも体調自体が弱ってるからかと今後も注意しておかなくては。

では今日も良い1日になりますように。

今日もひんやり

朝からどんよりと曇で覆われています。

頭もスッキリしないし、このところは朝起きると鼻が詰まってます。そのせいか起き抜けに喉がヒリヒリです。
お天気同様、冴えない体調だなあ。

今朝は少しバタバタしてしまったのでちょこっとだけここに書いておきます。

今日は母のデイサービスの日なので、この後実家へ向かいます。

では良い午後になりますよう。

やはりキン

昨日のモクセイの香りは、キンモクセイでした。
気がつくとマンション一階のキンモクセイも満開になってた。

昨夜から降り始めた雨は、今朝になりようやく止んだようです。
まだ空はどんよりしていて、まだパラつきそうかな？

相変わらず体調が今ひとつ。腰痛は少しマシになりましたが、昨夜はお腹の不快感でいつまでも眠れませんでした。
季節の変わり目なのか、夏日のぶり返しで体が弱っているのか。
とりあえず不調ふちょ〜。

さて予想通りに与党の過半数割になりました、
株価というか市場はこの結果は織り込み済み（想定内）だったようです。
ただ、この不安定さが為替にどう影響するか。
現在152円台ですが、このままだとまた物の値段に反映しそうだなあ＾＾；。

では良い1日になりますように。