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ちりぬるをわか

日々のちょっとした事。で、いろんなことがあったりなかったり。

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昨夜は寝付けず、遅くまでゴロゴロしていたので
今朝一度目が覚めたのに横になっていたらまた寝てしまってました。
ま、それでも朝の間に起きられましたので良しとしましょ。

昨日の日中はなんだか調子が良くなくて、
あれこれを書くのでパソコンに向かっていても頭がぼんやりで
結局中断して横になったらそのまま夕方まで1時間半ほど眠ってしまったのでした。
それもあってなかなか眠れなかったのかも。

それと朝目を覚ましたら、部屋の中がひんやりした感じで
布団の中にいるのが心地よかったから・・というのもあります。
まだ冬にもなっていないのにこれでは、先が思いやられますね。

というか今までは少々肌寒くても起きる時はパッと起きられたんだけどなあ。
これもお年頃というやつでしょうか??

昨日の日中がそういう状態だったので、
眠れないついでにあちこちを読み直してみたら、いつも以上に間違いが多かった^^;。
少し慌ててアップしたこともあるのだけど
頭がスッキリしてないと集中力もなくなるなあと思ったのでした。

放送大学のほうで少し追われているので
あちこちはまた二三日お休みにしますね。

ではでは
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昨夜も10時頃に布団に入ってゴロゴロとしながらいつの間にか寝ていました。

ふと、なにかがたらっ、と垂れる感じで、??っと目を覚ましました。
慌ててて口元に手をやると鼻血が出てきてました。
なんだ??と半分寝ぼけて手で拭ってから気がつきました。
が、少し気づくのが遅く、身体を起こした拍子に布団に落ちてしまった。

なんだかもう久しぶりに寝ていて鼻血。
どこか調子が悪いのか、とりあえずとりあえずティッシュを丸めて華に詰めてから
ウエットティッシュで布団を吹きましたが流石にきれいにはならない。

時計を見ると2時過ぎ。
トイレにいってから、そのまま布団に潜って寝てしまいました。

に詰めたティッシュはそのまま6時前に目を覚ましました。の
シーツにしみがついている程度だったので、起きてそうそうに洗濯を開始しました。
その後ベランダへ行って、日の出少し前の空を眺める。

う~ん、なんで鼻血出たんだろう?
空気が乾燥で鼻の粘膜が弱ったのかなあ。
そういえば目を覚ました瞬間に、首筋が陣割と汗をかいていたような。
鼻の中が弱ってるところに体温が上がったからかもしれない。

昨日は鼻がむずむずしてくしゃみが出てたし、それかもなあ。
なんて事を思ったのでした。

今朝も鼻がむずむずしています。
そろそろ洗濯機が終わるので、干してきます。

今日もよい天気になりそうだなあ。

ではで
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秋晴れの朝です。

6時頃にベランダにでると、まだ日が昇る前だったのか、空はまだ濃い色が残ってました。
今朝は久しぶりに気持ちよく起きられたかな^^。

夜中に一度トイレ起きはしましたが、その後、布団の中でごろごろするのが気持ち良い季節だなぁと思っているといつの間にか寝ていました。

まあ、体調はいつもどおりに今ひとつです(笑)。
左頬のいつもの腫れが少し出てきました。ここしばらくしっかり眠れていなかったから身体が疲れてしまってたんだろうなあ。こういうちょっとした不調も、この先もうまくやっていかなくちゃいけないんだなあ、って改て思うのでした。

さて、一昨日ぬか漬けにしたアボガドは昨夜美味しくいただきました。
前回漬けたアボガドより熟していないものを漬けたのですが、うまく熟成してました。
普段なら、皮を取ってしまうとすぐに変色するのですが、ぬか漬けにすると変色せずに柔らかくなってくれます。
味は、ぬか漬けっぽいところもあるのですが、やっぱりまったりした乳製品っぽいところがあります。それと今回はちょっとだけ酸味と甘味が混じったような舌触りもあり、前回漬けたものよりも味に変化が出ました。
個人的にはかなり気に入ったので、またお安いアボガドがあれば買ってきて漬けます。


ということで今日も一日なんとか乗り切れますように。

ではでは


P.S, 今日も一つ文章短め?で書き込みするつもりです。
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