今日も晴れです

遅くまで眠れなくて、今朝も遅くに起きてきました。
早朝、子供がバイトに出かけるころに一度目がさめて二度眠してしまったのでおきたら10時前でした

外はしっかりと晴れていますが、湿度が少し低いのかな。なんとなくしのぎやすそうです。

９月に入ってから動きが悪くなってます。
先月も動きが良かったわけではないのですが、先月以上に気持ちの面でダラけてるなあと思ってしまうのですよ。

今までなら、夏の疲れが～とか言いはじめる頃でもあるし、その類いかもしれません。
朝、目が覚めると体のあちこちが痛いのもテンション低めな原因かな。

特に寝起きに辛いのは腰の辺り。これは座ってる時間が長いとか、姿勢が悪いとかいろいろ在るんですが、座ってるときも痛みがあってでも歩いてるとそれほど感じない。やっぱり姿勢が悪いのかも。す～っと同じ姿勢なのも原因の一つでしょね。

それに加えて寝具が合ってない？っていうのも関係あるんじゃないかって思うようになりました。
なので腰痛マットレスみたいなものでお安いものがないかなと探し中です。なにかいいものが見つかるといいなあ。

少し前から体をほぐす運動というかストレッチ？的なのでいいのがないかな～とあれこれ試してますが、なかなか思うような効果がありません。
まあ、何日かやった程度でどうにかなるようなものでもないでしょうから、まだまだ試行錯誤続けなくちゃなあ。
はあ～＾＾；。

そんなこんなの今朝です。

では良い一日を。

晴れました

先ほどベランダに出たらまた夏日が戻ってきて焼けるような日射しの朝でした。
今日も暑くなりそうだなあ。

今朝も明け方に一度目を覚ましたものの二度寝してしまって起きるのが遅くなりました。
で、いつものように半分寝ぼけた目でノートに夢を書き出していて、なんだか違和感があるなと思って電灯をつけました。
習慣的に電灯をつけずにノートを開いて夢を書き出しています。というのも、電灯をつけると見ていた夢を忘れてしまうことがあるので、できるだけ刺激を与えないように考え薄暗い中で書いてるのです。
なにか変だなあと思って、灯りをつけましたら、いつも使ってる筆記用具とは違うものを手にしてました。枕元に置いてあるペン立てにはボールペンを含め何本か万年筆が入ってるのですが、どれも同じプレッピーという万年筆で一本３，４００円のもの。中は色違いのインキを入れていたり、ペン先の細さが違うのですよね。

で明かりをつけたら、緑色のインクの万年筆を使っていました。
緑色のはペン先が少し太くて、細かい字が書きづらいのです。思ったとおり字が潰れてる箇所があちこちにありました。あ～間違えた、とは思ったけど起きてきて最後まで書きました＾＾；。

夢は・・自転車のロードレースに参加して道路を走ってるというものででした。
なんでこんな夢を見たんだろうと思う今朝なのでした。

では良い1日を。

くもり空

昨日は夕方に少し雨が止んだので近所の池の周りをぐるっと歩きましたが、夜にはまた降り出していました。

今朝は二度寝して起きたのが9時前。
雨は止んでいました。
今日の天気は少しずつ回復傾向だとか。

雨が上がるのを待っていた人がそこそこいるようで途中、散歩している人やジョギングしている人を何人も見かけました。
雨の中、傘をさして散歩する人は見かけたことがありません。やっぱり降ってる時は外へ出たくないんだろうなあ。個人的には雨が降ってると湿度が高いので、汗が余計でるというのがネックではあるのですが、もう少し気温が下がればまた雨の日でも歩くようにしたと思うんですよね。

そう言えば昨日歩いてる時に見えた山は雲の中でした。あの中を歩いたら濃霧でビショビショになるだろうなあ。ご近所のガベノ城や鷲林寺がある小さな山の峰が白くモワッとした雲の中にあるのを見るとなかなか「趣在るベシ」とでも言いたくなります。

なんてことを思いながら池の周りをぐるっと歩いて返ってきました。

相変わらず汗がド～っと出ます。
今朝起きると若干の筋肉痛と腕の筋が痛い＾＾；。歩く時は大きく腕を振ってるんですが、その疲れかなあ。

まあ、色々と細かいことを言うときりがありませんね＾＾；。
では今日も良い日だといいね。