ちりぬるをわか
日々のちょっとした事。で、いろんなことがあったりなかったり。
昨日、介護保険関連の封書が届いていた。
中には介護保険の説明と振込用紙が入ってた。
それを見て、また振り込むものが増えるのだとがっかりしてしまった。
ようやく年金ももらえる様になったと同時に出ていく分も増えるんだ・・・。
おそらく次からは年金から天大引きされるんだろう。先日、年金額の通知が届いてあれこれ目論んでいたのに、それが減るって精神的にがっくりだわ。
来年の確定申告では介護保険料の控除が出来るとはいえ、次から入ってくる年金も多少なりとも増えるので、それに比して来年度から介護保険と国民保険の金額も増える可能性が高い、と思うとさらにがっかり。
ようつべで「年金だけでは生活が・・・」なんて動画をよく見かけるけど、自分もちょっとまずいんじゃ？なんて思ったり。
今日は夕方からマンションの理事会なので考え事はまた後日にしましょ。
中には介護保険の説明と振込用紙が入ってた。
それを見て、また振り込むものが増えるのだとがっかりしてしまった。
ようやく年金ももらえる様になったと同時に出ていく分も増えるんだ・・・。
おそらく次からは年金から天大引きされるんだろう。先日、年金額の通知が届いてあれこれ目論んでいたのに、それが減るって精神的にがっくりだわ。
来年の確定申告では介護保険料の控除が出来るとはいえ、次から入ってくる年金も多少なりとも増えるので、それに比して来年度から介護保険と国民保険の金額も増える可能性が高い、と思うとさらにがっかり。
ようつべで「年金だけでは生活が・・・」なんて動画をよく見かけるけど、自分もちょっとまずいんじゃ？なんて思ったり。
今日は夕方からマンションの理事会なので考え事はまた後日にしましょ。
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随分と暖かくなったと思ったらまた少し戻った今日は風がひんやりしています。
先日はまたまた神呪寺の方へてくてくと歩いてみました。やっぱり平地だけじゃなくて坂道も歩かなくちゃね。
流石に前に歩いたときほどの筋肉痛は出なくて、少しは筋力も戻った？でも相変わらず息切れはしています。まあこれは仕方ないですね。何日かに一度は坂を登ったり下りたりの散歩をしていけば少しは戻ってくるかな。膝に負担が出ないように、注意しながら歩く練習も兼ねているので定期的に続けようと思っています。
このところ暖かい日が続いていたので歩くだけで汗をかいていたのですが、昨日今日のひんやり気味には外へ出る気が失せています。困ったものですねえ。
で、動画を見たりしていつの間にか時間が過ぎてしまうわけです。
動画は相変わらず、どこかへ行く（キャンプとか旅行）のものが半分くらいあります。時々ノートとか文具の動画を見たりもしてます。
あ、それと最近は60代の人が投稿してる動画も見ます。高齢者になると年金生活が大変なんて動画も結構多いみたいですがそういうのは全部スルーして、あくまでも何でも無い日常の一コマなものです。例えば趣味で出かけたり、ガーデニングだったりなどの類いです。頑張ってない動画なので見る側ものんびり出来る、ってところなのかな。
ところで4月からの放送大学の履修科目を申し込んでましたが、今日学費の振込用紙が届きました。相変わらず心理学系の科目です。一つ授業として取っておけば、他の学科の科目も聴き放題なので半分くらいそれが狙いでもあります。古典や歴史などで興味があるものを片っ端から聞いて、面白かったらそれで良し、なのです。
一応これでも大学ですし専門の人が講師をやってるので、本を借りてきて読むよりも詳しく教えてくれる。来月からスタートなので、どれを聞こうかなと考えているところです。
では振り込みに行ってきましょ＾＾。
先日はまたまた神呪寺の方へてくてくと歩いてみました。やっぱり平地だけじゃなくて坂道も歩かなくちゃね。
流石に前に歩いたときほどの筋肉痛は出なくて、少しは筋力も戻った？でも相変わらず息切れはしています。まあこれは仕方ないですね。何日かに一度は坂を登ったり下りたりの散歩をしていけば少しは戻ってくるかな。膝に負担が出ないように、注意しながら歩く練習も兼ねているので定期的に続けようと思っています。
このところ暖かい日が続いていたので歩くだけで汗をかいていたのですが、昨日今日のひんやり気味には外へ出る気が失せています。困ったものですねえ。
で、動画を見たりしていつの間にか時間が過ぎてしまうわけです。
動画は相変わらず、どこかへ行く（キャンプとか旅行）のものが半分くらいあります。時々ノートとか文具の動画を見たりもしてます。
あ、それと最近は60代の人が投稿してる動画も見ます。高齢者になると年金生活が大変なんて動画も結構多いみたいですがそういうのは全部スルーして、あくまでも何でも無い日常の一コマなものです。例えば趣味で出かけたり、ガーデニングだったりなどの類いです。頑張ってない動画なので見る側ものんびり出来る、ってところなのかな。
ところで4月からの放送大学の履修科目を申し込んでましたが、今日学費の振込用紙が届きました。相変わらず心理学系の科目です。一つ授業として取っておけば、他の学科の科目も聴き放題なので半分くらいそれが狙いでもあります。古典や歴史などで興味があるものを片っ端から聞いて、面白かったらそれで良し、なのです。
一応これでも大学ですし専門の人が講師をやってるので、本を借りてきて読むよりも詳しく教えてくれる。来月からスタートなので、どれを聞こうかなと考えているところです。
では振り込みに行ってきましょ＾＾。
昨日、北口駅近くの図書館で「夜行」を返却してきました。
同じ作者の本も覗いてみたけどとりあえず借りるのは止め、いつものように心理学の書棚に移って適当な本を一冊借りました。
その後無印良品でボールペンの替芯と豆乳クッキーを買ったり、薬局へ寄って薬を買ったりウロウロとした後、散髪をして帰宅。
で、今朝起きた時はさほどでもなかったのに、時間が経つにつれ腰の痛みが増してきました。
昨日から今朝にかけて冷えるほど気温が下がったわけじゃない、昨日の北口行きの疲れが出たか？でも駅の周辺をウロウロしただけでさほど歩いてもいないし。
と考えていて、一昨日の散歩で、3ヶ月ぶりくらいで甲山の方へ行ったのがダメだったか～、と思いつきました。あちら方面に散歩するのは久しぶりで、帰って程なく足の脛に筋肉痛が出、その後続いて太もも裏の筋肉も痛みが出ました。
やっぱり平地と坂道の上り下りでは使う筋肉がぜんぜん違うなあ。そんな疲れが今朝になって腰にも出たのかもなぁ＾＾；。
さてさて話は変わって・・・。
来週月曜からマスクの着用が個人の判断に任せられるとラジオでも聞くようなりました。
個人の判断でいいんだから人がどう言おうと自分で判断すればいいのに、「どうしたらいいんでしょう」なんて言ってる人が少なからずいるらしいね。
個人個人の状況が違うんだからその人なりに着用するしないを決めればいいのに。う～ん、他人に頼らないと生きていけない人が多いのかな？自分で考えようとしないのかしらん？
さらにご丁寧に、マスクの着用に関して専門家が「５つの基本」とかで推奨案を出してるけど、聞いてみたらごくごく当たり前のことばかり言ってる。今更そこまで手取り足取り言わなくちゃ分からない人がいるって事に驚いてしまいます。
う～、エヴァのアスカの「あんたバカぁ？」ってセリフが浮かびます。＾＾；
ちなみに私は今しばらくは出かける際にはマスクを着用します。
だって高齢者なのですからというのは冗談ですが、実際今の時期はPM2.5とか、黄砂とか、それに今は花粉もひどいですからねえ。
温かい季節から暑い季節になる頃にはこれらもマシになるでしょうから、その時はその時でどうするか判断しましょ＾＾。
自分の体です、自分で体調管理しなくちゃね。
同じ作者の本も覗いてみたけどとりあえず借りるのは止め、いつものように心理学の書棚に移って適当な本を一冊借りました。
その後無印良品でボールペンの替芯と豆乳クッキーを買ったり、薬局へ寄って薬を買ったりウロウロとした後、散髪をして帰宅。
で、今朝起きた時はさほどでもなかったのに、時間が経つにつれ腰の痛みが増してきました。
昨日から今朝にかけて冷えるほど気温が下がったわけじゃない、昨日の北口行きの疲れが出たか？でも駅の周辺をウロウロしただけでさほど歩いてもいないし。
と考えていて、一昨日の散歩で、3ヶ月ぶりくらいで甲山の方へ行ったのがダメだったか～、と思いつきました。あちら方面に散歩するのは久しぶりで、帰って程なく足の脛に筋肉痛が出、その後続いて太もも裏の筋肉も痛みが出ました。
やっぱり平地と坂道の上り下りでは使う筋肉がぜんぜん違うなあ。そんな疲れが今朝になって腰にも出たのかもなぁ＾＾；。
さてさて話は変わって・・・。
来週月曜からマスクの着用が個人の判断に任せられるとラジオでも聞くようなりました。
個人の判断でいいんだから人がどう言おうと自分で判断すればいいのに、「どうしたらいいんでしょう」なんて言ってる人が少なからずいるらしいね。
個人個人の状況が違うんだからその人なりに着用するしないを決めればいいのに。う～ん、他人に頼らないと生きていけない人が多いのかな？自分で考えようとしないのかしらん？
さらにご丁寧に、マスクの着用に関して専門家が「５つの基本」とかで推奨案を出してるけど、聞いてみたらごくごく当たり前のことばかり言ってる。今更そこまで手取り足取り言わなくちゃ分からない人がいるって事に驚いてしまいます。
う～、エヴァのアスカの「あんたバカぁ？」ってセリフが浮かびます。＾＾；
ちなみに私は今しばらくは出かける際にはマスクを着用します。
だって高齢者なのですからというのは冗談ですが、実際今の時期はPM2.5とか、黄砂とか、それに今は花粉もひどいですからねえ。
温かい季節から暑い季節になる頃にはこれらもマシになるでしょうから、その時はその時でどうするか判断しましょ＾＾。
自分の体です、自分で体調管理しなくちゃね。
