今日は良い天気

今日の日中は少し暖かくなるそうですね。
空も晴れて日差しもあるし、ゆっくり散歩できるかな、と思う今朝です。
天気予報でも言ってましたが、花粉の飛散も増えるので花粉症の人が大変な時期です。
出かける時は十分な準備と心構えが必要ですね。
お気をつけて。

先程、ようつべのライブカメラで河津町の桜の様子を見ましたが、もうすでに満開になってました。朝から花見で川べりを歩いてる人もちらほら見かけました。
こちらの桜はまだ一ヶ月ほど先でしょうけど、また見に行こうと思ってしまいます。
なんというか、梅よりも桜を見に行こうと思ってしまうものなんですねえ。

昨日は散歩に出てもあまり調子が上がらずに息を切らせて帰ってきましたが、今日は日差しも暖かくなりそうなのでのんびりと歩けるかなあ。
どうもまだ左足をかばって歩いていたようです。途中で右の膝が痛くなってきた。たま～～～に痛みが出るときがあるのですが、おそらく余計な負荷がかかるあるき方をしたときなんだろうと考えています。
一昨日はなんてことも無かったので、おそらく体調が関係してるのかな。天気も関係あるのかなあ。
・・・・なんていろんなことを思っているのでした。

まあ、今日は今日の風が吹く、いや、今日は今日の天気。なので今日は今日なりにのんびりと行きましょ＾＾。

ということで良い一日を。

今日の空は青い

今日もすっかり遅くなってしまいました。
またまた起きるのが遅くなりぼんやりとしているとあっというまにお昼前です。

鼻がグズグズ、頭が重い、というのはいつもの遅起きなのですが、今日は右目のまぶた横が少し腫れぼったい。ものもらいじゃないと思うんだけど、もしかして雑菌でも入ったのかな？
ま、様子見てみましょ＾＾。

さて、昨日は散歩の時、少し早足で歩いてみましたが、大丈夫だった。
その分、体力使ったのか、疲れが出るほどではなかったのですが、あとで指先にささくれがいくつも出来ていました。体の調子も関係あるんだろうけど、例の体力消耗したら出てくるヤツですね。
これはこれで体の調子を知るサインの一つ。目に見えるとわかりやすいからね～。

というのを踏まえて、今日はのんびりと過ごしたいと思います。

では良い午後を＾＾。

今日もヒエヒエ

先程、ごみ捨てで外に出てきました。
空はスッキリと晴れていて、気持ちよく冷えていました。
もう数日こういう天気だそうですね。

昨夜はやたらと眠たくて９時過ぎには眠ってしまいました。
その後、いつものように夜中に芽を覚まして、日付が変わってるころかな～と思ったらまだ同じ日の１１時。トイレにも行かず寝てしまったのでトイレに行ってから布団に潜り込むとすぐにまた寝てしまい、また二時間ほどで目を覚ましました。で、また同じことを繰り返して、今朝の６時過ぎに起きてきました。まあ、何度も目を覚ましたけど、そこそこ寝ているので良しとしましょうか。

そうですねえ、そろそろ梅の花も見頃かな。こちらの近くの梅、と思ってさきほど神戸岡本の梅林公園で検索してみました。今年は例年よりも少し開花が遅れているそうで、見頃はこれからになるとサイトに書かれていました。
季節には何度か訪れている場所ですが、去年一昨年は行ってません。今年は見に行けるかなあ。
駅から１０分ほどの場所なのですが、上り坂の途中にあるのが少し気がかりです。
まあ、遅めに咲くのなら来月の半ばくらいでもいいか～。その頃にはそれなりに歩けるようになっているでしょからね＾＾。

昨日も池の周りをぐるりと散歩してきました。
歩き出す前にはふくらはぎやアキレス腱のストレッチを何度もやって慎重に慎重に。歩いてる途中でも立ち止まって池を眺めてるふりをしながら足首のストレッチ。
歩くだけなら痛みも出なくなってるのでここまで大げさにやらなくてもいいのかもしれないけど、歩いてる途中の体の冷えにも注意しなくちゃって感じです。もう少し冷えが続くようなのでその間は十二分に気をつけようと思ってます。
その分、今までよりもずっと長い時間散歩してる感じがします。

では今日も良い一日を。