ちりぬるをわか
日々のちょっとした事。で、いろんなことがあったりなかったり。
どんより今にも降り出しそうな空模様の朝です。
雲で覆われてるからでしょうが、今朝はそれほど冷えは感じません。
この後はいつ降り出してもおかしくないかな～。
3月も今日で終いなので、また一ヶ月のまとめと来月の目標を決めておこうと思います。
マンスリーノートを使い始めてから、まとめもあまり手間取らなくなり、楽になった～って思います。
ロイヒトトゥルムの分厚い手帳は思ったことをどんどこ書いていくので、見返しが大変なのですが、マンスリーノートはちょこちょこ気がついたことを箇条書きにするので見返しも楽だし、それ自体がすでにまとめになっていることも多いので、後少し付け足したらまとめの出来上がりというお手軽になりました。それらと分厚い手帳の特記事項を足して月のまとめになる感じです。
ということで夜にはまとめも終わりそうです。
そして来月の目標は今月とあまり変わりのないものが２つ。同じ言葉にするより、少しだけ違うものにしようと思ってます。
一つはロカボで、これはまあ食べ物に注意とか、もっと具体的に糖分量を考えて、とかに変えます。栄養素の摂取量を考えながら、って意味なのですが、全部を一度にというのは面倒くさい（笑）ので少し前まではタンパク質でしたが、この所は糖質にしてますのでその続きですね。
もう一つは肉離れからのリハビリの続き。来月は持久力を戻すようにしていこう、で、簡単にいえば散歩の時間（距離）を伸ばそうということになるのかな。まだ肉離れ前の状態に戻ってるとは、とても言えないので4月もゆっくりと戻していきましょ～。
そんなこんなで3月も今日で終わり。
来月もよい日々になるようにしていきたいですね＾＾。
では良い一日を。
雲で覆われてるからでしょうが、今朝はそれほど冷えは感じません。
この後はいつ降り出してもおかしくないかな～。
3月も今日で終いなので、また一ヶ月のまとめと来月の目標を決めておこうと思います。
マンスリーノートを使い始めてから、まとめもあまり手間取らなくなり、楽になった～って思います。
ロイヒトトゥルムの分厚い手帳は思ったことをどんどこ書いていくので、見返しが大変なのですが、マンスリーノートはちょこちょこ気がついたことを箇条書きにするので見返しも楽だし、それ自体がすでにまとめになっていることも多いので、後少し付け足したらまとめの出来上がりというお手軽になりました。それらと分厚い手帳の特記事項を足して月のまとめになる感じです。
ということで夜にはまとめも終わりそうです。
そして来月の目標は今月とあまり変わりのないものが２つ。同じ言葉にするより、少しだけ違うものにしようと思ってます。
一つはロカボで、これはまあ食べ物に注意とか、もっと具体的に糖分量を考えて、とかに変えます。栄養素の摂取量を考えながら、って意味なのですが、全部を一度にというのは面倒くさい（笑）ので少し前まではタンパク質でしたが、この所は糖質にしてますのでその続きですね。
もう一つは肉離れからのリハビリの続き。来月は持久力を戻すようにしていこう、で、簡単にいえば散歩の時間（距離）を伸ばそうということになるのかな。まだ肉離れ前の状態に戻ってるとは、とても言えないので4月もゆっくりと戻していきましょ～。
そんなこんなで3月も今日で終わり。
来月もよい日々になるようにしていきたいですね＾＾。
では良い一日を。
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スッキリと晴れた朝です。
ベランダで元気葉を出し始めたハーブや花をつけてるハナニラに水をやって、スミレの様子を眺めてきました。
今日は良い天気の一日になるかな＾＾。
昨夜は眠気が勝って10時半ごろには寝てしまった様でした。で、また夜中に目を覚まして、そろそろ明け方かなと思ったらまだ1時過ぎ。トイレに行って布団に戻ってもなかなか寝付けないままに、ぼんやりあれこれ考えていたらいつの間にか3時前でした。
あれ？ さっき1時過ぎだったはずなのにもうこんな時間？
もしかしたら時計を見間違えたのかな？それとも気づかない間に少しうとうとしてしまった？
などなど思ったのですが、それよりもお腹が空いてるのに気が向いて、その後はしっかり目が冴えてしまってました。
マンションのことも含めてですが、よくわからないところから問題いくつか出てきてます。直接になにかあるわけではないんだけど、放っておけない気になって、ついつい考えてしまうのですよねえ
といっても考えてどうにかなる問題でもないのにねえ＾＾；。
さて、話は変わって、昨日ご近所の山町を散歩してきました。
あちこちの家の庭木の桜やシモクレモンがきれいに咲いてました。
桜はまだ満開には少し間がありますが、この週末くらいにはって感じかな＾＾。
他にミツバツツジも鮮やかな花をつけてましたので、そろそろ廣田神社のミツバツツジも咲き始めている頃かもしれません。近々行って見なくてはと思いました。
さてさて寝不足からかすでに頭の中が半分眠ってるような気がしていますが、今日も良い一日になりますように＾＾。
ベランダで元気葉を出し始めたハーブや花をつけてるハナニラに水をやって、スミレの様子を眺めてきました。
今日は良い天気の一日になるかな＾＾。
昨夜は眠気が勝って10時半ごろには寝てしまった様でした。で、また夜中に目を覚まして、そろそろ明け方かなと思ったらまだ1時過ぎ。トイレに行って布団に戻ってもなかなか寝付けないままに、ぼんやりあれこれ考えていたらいつの間にか3時前でした。
あれ？ さっき1時過ぎだったはずなのにもうこんな時間？
もしかしたら時計を見間違えたのかな？それとも気づかない間に少しうとうとしてしまった？
などなど思ったのですが、それよりもお腹が空いてるのに気が向いて、その後はしっかり目が冴えてしまってました。
マンションのことも含めてですが、よくわからないところから問題いくつか出てきてます。直接になにかあるわけではないんだけど、放っておけない気になって、ついつい考えてしまうのですよねえ
といっても考えてどうにかなる問題でもないのにねえ＾＾；。
さて、話は変わって、昨日ご近所の山町を散歩してきました。
あちこちの家の庭木の桜やシモクレモンがきれいに咲いてました。
桜はまだ満開には少し間がありますが、この週末くらいにはって感じかな＾＾。
他にミツバツツジも鮮やかな花をつけてましたので、そろそろ廣田神社のミツバツツジも咲き始めている頃かもしれません。近々行って見なくてはと思いました。
さてさて寝不足からかすでに頭の中が半分眠ってるような気がしていますが、今日も良い一日になりますように＾＾。
ヒンヤリとした空気と雲に覆われた空の朝です。
南の方にある前線からの影響で、このあたりは曇りがち。ベランダに出るとかなりひんやりしているし、花曇りの一日になるのかな。
さて、ベランダのスミレですが、先日から咲いてる鉢とは別に小さな蕾が着きました。
こちらは冬場にほとんど枯れてしまっていた小さな株なのですが、現在４枚だけ葉が開いています。種を植えたのは去年の夏前だったような。
ちょうどあちらこちらからたくさん種を取ってきて蒔いていた時期で、鉢が足りなくて臨時にペットボトルを切って、底に穴を開けて土を入れたものに蒔いていました。だからなのか茂るほどには葉がでなくて、そのまま季節が変わって枯れかけていたものでした。
それがこの一ヶ月ほどの間に葉が出てきて、昨日気付いたら蕾が３つ。ちょっとびっくりしました。
ペットボトルの中、右上の株の中から三角錐の蕾が見えてます。他にも他の種がこぼれたものが発芽したものや、時期がずれて発芽した手前の２枚葉のものもありますが、今の所そのままにしてあります。
種を取ってきた所の花から考えて、この蕾から咲くのは濃い紫色の花になるでしょう。ちゃんと咲いてくれるかな？また楽しみが一つ増えました＾＾。
ちなみに種名で言うと、スミレ科スミレ属ミヤマスミレ類スミレ となるのかな。
先日までアップしていた白っぽい花のスミレは スミレ科スミレ属ミヤマスミレ類マルバスミレです。
まあベランダのは、初めはオトメスミレじゃないかと思いこんでいたのですが調べてみると間違っていて、マルバスミレだったというものです＾＾；。それと図鑑のマルバスミレとは距の形が違うところがあるので「変種」というか「亜種」なのかもしれないと思ってます。
ということで今朝もスミレの話でした。
花も楽しみだし、まずまず良い春だなあ～と思うのですよ＾＾。
では今日も良い一日になりますように。
南の方にある前線からの影響で、このあたりは曇りがち。ベランダに出るとかなりひんやりしているし、花曇りの一日になるのかな。
さて、ベランダのスミレですが、先日から咲いてる鉢とは別に小さな蕾が着きました。
こちらは冬場にほとんど枯れてしまっていた小さな株なのですが、現在４枚だけ葉が開いています。種を植えたのは去年の夏前だったような。
ちょうどあちらこちらからたくさん種を取ってきて蒔いていた時期で、鉢が足りなくて臨時にペットボトルを切って、底に穴を開けて土を入れたものに蒔いていました。だからなのか茂るほどには葉がでなくて、そのまま季節が変わって枯れかけていたものでした。
それがこの一ヶ月ほどの間に葉が出てきて、昨日気付いたら蕾が３つ。ちょっとびっくりしました。
ペットボトルの中、右上の株の中から三角錐の蕾が見えてます。他にも他の種がこぼれたものが発芽したものや、時期がずれて発芽した手前の２枚葉のものもありますが、今の所そのままにしてあります。
種を取ってきた所の花から考えて、この蕾から咲くのは濃い紫色の花になるでしょう。ちゃんと咲いてくれるかな？また楽しみが一つ増えました＾＾。
ちなみに種名で言うと、スミレ科スミレ属ミヤマスミレ類スミレ となるのかな。
先日までアップしていた白っぽい花のスミレは スミレ科スミレ属ミヤマスミレ類マルバスミレです。
まあベランダのは、初めはオトメスミレじゃないかと思いこんでいたのですが調べてみると間違っていて、マルバスミレだったというものです＾＾；。それと図鑑のマルバスミレとは距の形が違うところがあるので「変種」というか「亜種」なのかもしれないと思ってます。
ということで今朝もスミレの話でした。
花も楽しみだし、まずまず良い春だなあ～と思うのですよ＾＾。
では今日も良い一日になりますように。
