腰痛

昨日、北口駅近くの図書館で「夜行」を返却してきました。
同じ作者の本も覗いてみたけどとりあえず借りるのは止め、いつものように心理学の書棚に移って適当な本を一冊借りました。
その後無印良品でボールペンの替芯と豆乳クッキーを買ったり、薬局へ寄って薬を買ったりウロウロとした後、散髪をして帰宅。

で、今朝起きた時はさほどでもなかったのに、時間が経つにつれ腰の痛みが増してきました。
昨日から今朝にかけて冷えるほど気温が下がったわけじゃない、昨日の北口行きの疲れが出たか？でも駅の周辺をウロウロしただけでさほど歩いてもいないし。

と考えていて、一昨日の散歩で、3ヶ月ぶりくらいで甲山の方へ行ったのがダメだったか～、と思いつきました。あちら方面に散歩するのは久しぶりで、帰って程なく足の脛に筋肉痛が出、その後続いて太もも裏の筋肉も痛みが出ました。
やっぱり平地と坂道の上り下りでは使う筋肉がぜんぜん違うなあ。そんな疲れが今朝になって腰にも出たのかもなぁ＾＾；。

さてさて話は変わって・・・。
来週月曜からマスクの着用が個人の判断に任せられるとラジオでも聞くようなりました。
個人の判断でいいんだから人がどう言おうと自分で判断すればいいのに、「どうしたらいいんでしょう」なんて言ってる人が少なからずいるらしいね。
個人個人の状況が違うんだからその人なりに着用するしないを決めればいいのに。う～ん、他人に頼らないと生きていけない人が多いのかな？自分で考えようとしないのかしらん？

さらにご丁寧に、マスクの着用に関して専門家が「５つの基本」とかで推奨案を出してるけど、聞いてみたらごくごく当たり前のことばかり言ってる。今更そこまで手取り足取り言わなくちゃ分からない人がいるって事に驚いてしまいます。

う～、エヴァのアスカの「あんたバカぁ？」ってセリフが浮かびます。＾＾；

ちなみに私は今しばらくは出かける際にはマスクを着用します。
だって高齢者なのですからというのは冗談ですが、実際今の時期はPM2.5とか、黄砂とか、それに今は花粉もひどいですからねえ。
温かい季節から暑い季節になる頃にはこれらもマシになるでしょうから、その時はその時でどうするか判断しましょ＾＾。

自分の体です、自分で体調管理しなくちゃね。

少し暖かくなってきた

先週、また図書館へ行き前に借りていた本を返却。
その際に森見登美彦の「夜行」という小説を借りてきました。

で、昨日パラパラとページを捲ってみると案外サクサク読めるのでどんどん読んで結局日付が変わる頃には読み終えてしまった。
この本を借りたのは、たらたらと見ていたようつべ動画にちらりと出てきたのが気になったからなのですが・・・。そこは読書ノートの書き方紹介動画で本の内容については全く触れられていないのですが、なんだかとても気になりました。
ミステリー？ホラー？とかなんだかよくわからない感じで、動画でちらりと触れていたのでかえって気になったのかもしれません（笑）。
読み始めてみると、ミステリーというかホラーというかはっきりわからなくて、どちらかというと怪奇小説っていうのだろうなと思いながら読んでいきました。
ラストがどうなるのかってすごく気になったのですよ。

で、最後まで読んでみて、え～～～～＾＾；っていう終わり方。
いや、怪奇小説だからそれでいいのかもしれないけど、途中の流れはどうするんだ～っていくつも疑問が残った終わりでした。それを余韻というのなら、そういう事にしておきましょう。

でも一方では去年買った中古の短編集を読むまでの何年も小説って読んでなかったって思い出しました。小説ってこんな感じだったかな？なんて思いました。
それとは別にこの作者さんの書く小説ってだいたい読みやすいのだという書評も見つけました。う～ん、いろいろな小説があるんだなあ、って感じです。

で、読み渋ってる短編集の中古本ですが、その中の一遍が今年のセンター試験の国語の問題に出たというのを知りました。私も読んでいて、あれなら国語の問題に出てもおかしくないのかもと思ってしまったのでした。

さて話は変わって、年に一度二度の防災備蓄の非常食チェックをしました。賞味期限を確認して古いものを買い換え古いものを消費して、また一覧表に日付を更新しておきました。
今回はフリーズドライのご飯がいくつか賞味期限切れになっていたので新たに注文。古いものはお昼にでも食べようかと思っています。

そんなこんなで3月も動いてます。
暖かくなってきたので、近所の池の散歩も再開しました。のんびり歩いて池の水鳥やら桜のつぼみを眺めて春が近いのを感じているのでした。

何年かぶりで株

２月も終わり、昨夜は月のまとめなどをいつもの手帳に書きました。
その中に特記事項的に昨日久しぶりに売った株のことがあります。

それは何年も前のリーマンショックのあとの株の話。
長期保有用の数銘柄と、売買で小遣い稼ぎ用の１銘柄を持っていましたが、突然のショックに動きが取れなく損切りもせずにそのまま塩漬けにしてありました。

あれから１６年ほど過ぎた一昨日、久しぶりに時価を見たら小遣い稼ぎ銘柄が買値を少し上回るくらいまで上がってたので昨日の午前中に手放しました。昨日午後にはもう少し上がっていたけどすっかり諦めていた銘柄。これ以上欲を出すより少しでもプラスになって手放せたので十分。
売却で戻ってきた分は、長期保有株の中の１銘柄を買い増す用にしようと思っています。ちょうど同じくらいの時価の株があってラッキー＾＾。
でも慌てても仕方がなし、何日かたって落ち着いてから買いを入れるつもり。

ということで１６年抱えていた塩漬けがようやく解消しました。しかし月日が経つのは早いもんですね～。

先月のことではないのですが株ついでに投信についてもちょこっと。
一昨年の少額投資信託はコロナでの経済打撃ですっかり真っ赤になってます。投信にはアメリカの株の比率も大きいので、あちらの株式市場がかなり影響してるし仕方ないですね。
世界の経済状況のお勉強ということで眺めていれば、何年かしたら元の値に戻るんじゃないか～と放置しております。
気長に待ってたらなにか動きがあるでしょ（笑）。

まとめも終わって、次の一ヶ月のささやかな目標も考えました。
運動絡みですが、どうも足の血行が良くなくて右足のつま先の色が少し悪いのです。最近歩いてないからかもしれないし、冷えかもしれません。なので今月の目標は血行改善ということになりました。具体的にどんなことをやるのかはこれから考えなくちゃ（笑）。
とりあえず足裏マッサージとかやったほうがいいかな～。

では今月ものんびりと行きましょ。