随分休んでしまった

２月は個人的に一年の始まり。
なのでちょこっと書いておく。

さてさて、去年の夏ごろのこと。
かなりバテバテになって気力が尽きていた。
色々あるけど、気持ちがへしゃげていたんだろう。
その後、なんとか年末まで保ったけど年末のコロナでは体に大きな負担がかかった。
そこで、全体力を消耗しきってしまった感じだ。
例えれば、一気に何年か分の齢をとった感じになって、立ち上がってもフラフラ。

３８度台の熱は１０日ほどで平熱まで戻ったが、その後もいろいろと体調不良が続き今に至る。
不調では味覚嗅覚が一番わかりやすかった。
食べても変な味に感じる。
コーヒーを飲んでも妙な味がするなどなど。
それらの味覚嗅覚は今は戻ってきてると思う。
少なくも変な味や匂いは感じなくなった。

ただ呼吸器系への負担は未だに続いている。
一つには、筋力（体の機能）を使わなかったために衰えたんだろう。
時間を見つけて少しスクワットやストレッチを始めていたが、まだまだだ。
近所のコンビニに行って戻ってくるだけで息が上がってしまう。

歩くって筋トレよりも大変なんだなあというのも実感できた。
また少しずつ散歩を再開しなくちゃと思っているところ。

とりあえずそんなこんなの２月１日。
毎日書き込むのもまだ辛いので、週一程度にはなにか記録を残しましょか。

もうすぐ８月

なのだけど困ったことに来月の目標が思いつかない。

暑さで体も疲れてるけど、気持ちもバタバタしてるので頭も疲れてるな～と思う。
どうしようかな。
困ったなあ。

また暑い朝

今朝もセミがうるさい。

気がつくと朝。
外はすでに刺すような陽射しになっている。

なんとなく一日がスタートしてる。
そしてバタバタしている間に夜になっていつの間にか疲れて眠っている。
それでも何度か夜中に目を覚まして、次に気がつくとセミが騒ぐ朝になってる。

自分の知らないところで一日が始まって
自分が知らないうちに一日が過ぎてしまっているようだなあと思う。

ため息が出るね。