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ちりぬるをわか

日々のちょっとした事。で、いろんなことがあったりなかったり。

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すっきりと晴れた朝です。
放射冷却も合間ってかなりの冷えを感じています。
日中は少し穏やかな気温になりそうだと言うことで暖かくなったら鉢植えに水をやろうと思う今朝です。

さて、昨日は久しぶりに山歩きの大きな靴を履いてご近所の甲山へ向かいました。
ただ単に上るだけならお寺から10分もあれば終わりなので、山をぐるりと巻いてるハイキングコースを歩いていつもとは違う取り付き口から山頂へ。

ハイキングコースと行ってもほとんど人も通らない静かな林間コースです。もしかしたらスズメバチがまだいるかもしれないと思って身構えながら歩きました^^;。いくつかのポイントでスズメバチがいるので注意と書かれた札が木にかけられていましたが、流石にシーズンは過ぎたのか出会わずでした。
山頂への道は、いつものお寺からだとほぼ階段だけなのですが、こちらは急斜面の滑りやすい細い道です。登山靴履いてきてよかったと思いながら、踏ん張って登りました。時間的には15分もかからない上りですが、少し湿った粘度質の土に滑りそうになるので何度か手をついて木の根を掴みながら上がりました。山歩きで使ってたストックを持っていけばよかったかなあってつい思ってしまった。
小さなお山の登山を含めて2時間ほど歩きました。

おかげさまで、夜はさっさと眠れました。夜中何度かトイレに起きましたが、すぐに眠りに戻レました。うん、日中は体を動かしておかなくちゃですね。
で、今朝はいつもの体操をすると太ももあたりに疲れが残ってるのを感じます。日頃とは違う重い靴だとこういうこともあるあるだなあ。

では今日も良い1日になりますよう。

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先日、放送大学の課題を出したのがきっかけになったのか、この週末は真面目に?放送授業を聞きました。

中途半端な知識があるのでなんとかなるだろうな、と思ってしまうのがダメなんでしょう。でも以前知っていたことも時間が経てば、新しい見解になってることもあります。古い知識だけではダメですから、あれこれと確認する意味も込めてやっていこうと思うのです。なので、今まで聞いてなかった分も時間を見て聞いていくつもりです。

基本的なことは変わりませんが、新たに出てきたものや考え方など自分の中でアップデートしておきたいものです。

その課題ですが、10の問題を答えて提出すると、すぐに答えがわかる流れになっています。それを見て、どこが間違ったか、どこがわからなかったか、で勉強を進めなさいという事だと思います。
で、今回もまた一つ、間違えてしまいました^^;。これは選択肢の中の内容をきっちりと理解できてなかった(引っかけに近い><)からだと反省。正しいものを選ぶと言う選択肢4つのうち明らかに違ってるものが2つで、あとの2つは文章が少し捻ってあったので、そこで間違えた方を選んでしまった。
でもじっくりと文章を吟味すると、ちゃんと理解してないから間違えたとわかるのですよ。なぜ、先に気づかない?、と言うのが悔しい^^;。

まあ、そんなこんなで土日は少し放送大学をお勉強を進めました。
あとは年明けて1月の中頃に科目試験があります。これも課題を同じ要領なのですが、今度は今までの内容全てが範囲になるので、しっかりベンキョしなくちゃ(笑)。

さて、今日もひんやりとした1日になりそうです。
先ほどベランダから外を見ると、日が上り始めていました。少し雲がかかってるけど良い天気になりそうです。

そんな一日を穏やかに過ごせますよう。
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昨朝降っていた雨も昼前にはすっきりとした秋空?になっていました。

午後、少しゆっくりジョギンングをしようといつもの池の周りに向かったのですが、いきなり前に進めないほどの強風が吹いてきて思わず止まって足を踏ん張ってしまいました。
しばらくすると治ったので続けてトコトコと進むとまたしても強風で足が止まる。これの繰り返しでした。
そんな状況だったので、適当い終わらせて帰りましたが、無性に疲れてました。
う〜ん、風に向かって踏ん張るのが結構疲れたのでしょうか。突然吹いてくるのもそれに輪をかけたのかもしれないなあと思ったり。

で、家に戻ってからは頭が重くなってきました。外で冷えて風邪を引いた?いや〜そう言う感じでももないなあ。どちらかというと気圧の変化で頭痛みたいだな。
ただ、その頭痛は寝るまでずっと続いていました。


今朝はすっきりと晴れていますが、かなり冷え込んでる。
いつもの朝の運動をしてると体が少し重いような?少し息も荒くなってるし、昨日の不調がそのままなのかなあ、なんて思ったり。
朝からあれこれとありますねえ(笑)。

今年は体調が少し弱ることはあってもここまでは風邪を引かずいます。いつも飲む風邪薬も飲んだ記憶もありません。これも毎朝の運動のおかげかな?なので今回のプチ不調が風邪じゃなければいいんだけどなあと思うのでした。

そろそろ今年も残すところ、と言うフレーズの時期になってきてます。色々と区切りをつけるのには良いタイミングですね^^。

今日は落ち着いた天気だといいな。
良い1日になりますように。
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