今日も良い天気？

このところ毎日のように夕方から夜にかけて雷雨になってます。
今朝は良い天気で日差しも十分に熱い（笑）のでこのあとまた不安定な空模様になっていくんでしょうね。

今日は夕方から理事会です。
で、今日はジョギングの日に当たってるので夜にしようか、どうしようと思ったのですが、ベランダの水やりに出てみると日差しは強いけど少し涼しい風が吹いてる？
じゃあ、といつもの朝の運動の後、家を出ました。
いつものコースですが、朝走るのは初めてだったかな。ツクツクボウシが合唱をしてましたし、池の辺りにはカルガモが休んでいます。日陰に入ると随分涼しく感じます。
もうすぐ秋なのかな、といつもと少し違う風景を見ながらゆっくり走りました。

でもなんか違う。
いつもなら池を回り込む頃には息も整い始めているのに、全然調子が出ない。
そのままダラダラと走って家に戻ってくると思いっきり息が乱れてる。そのまま路面にへたり込みそうなほど疲れてました。ゆっくりなのに夕方や夜よりもずっと疲れてる。ああ、そっか、朝の時間帯は体の調子が出ていないんだ、と思いました。

涼しさよりも慣れた時間帯に動かないとダメなのかもねえ。
まあ、理事会がなければ朝のジョギングはしないでしょうから、とりあえずそういうことがあったと覚えておきます。

ということで、今日も昼寝をする余裕ができました（笑）。

月まで3キロは全部読み終えましたが、読書ノートはまた後日書こうと思います。

では良い1日を。

またまた不眠

夜半にトイレに起きてから眠れなくってしまい、そのまま朝までゴロゴロと過ごす。
時々うとうとしていたのは覚えているけど、ちゃんと眠りに戻れずにいつも時間。
いつもよりもダラダラとしてゆっくりと起きてきたら、腰が痛い＾＾；。

はあ〜、やたらと怠い。
それで今日は一日中寝転がったままで過ごしたいと起きた時から思っているのです（笑）。

暑さのせいだとすれば、今年の暑さに体が参ってるんでしょうねえ。
昨日の夕方も雨が降ってその名残りなのか、今朝も蒸し暑い朝です。
天気予報では今日の夕方から夜にかけても雨が降るとか。
甲子園の野球も終わったんだし、そろそろ秋の気配が欲しい＞＜。

今年の暑さはかなり普通じゃないと思って日中はほとんどで歩かなくなってしまった。
つい二、三年前には市内の神社巡りとかしていた。あの時も暑かったけど、まだどんどん歩けたのに。先月の初めに風鈴を見に、越木岩神社に行ったっきりかあ。
いつになったら快適な気温の中を散歩できるだろうか。

とは言いながらも今月は図書館に複数回行ってる。まあ、電車を使ってるので乗ってしまえば涼しいからね〜。
そうして、先日借りてきた本も残り一作で、今日中に読んでしまうつもり。
この本、実は最後の短編から逆に読み始めているので、残ったのは標題の「月まで3キロ」。
大体、表題になってる作品は一番出来がいい、というのも変だけど面白いと思う。なので最後に取っておいたのだけど、果たしてどれが一番かな＾＾。

そのあとは是非昼寝をしたいと思う。
うん、少しでもいいから寝ようと思う。

ということで良い1日を。

昨日の疲れ

今朝に引きずる昨日の疲れ。

日本中の人が暑さで体が弱っている時期です。お年寄りには、さらにキツイでしょう。もう少ししたら涼しくなって体力も戻ってきますよ、きっと。

昨日はのんびりと言ってたけど、ふとジョギングの日だったと思い出して少し走った疲れが残ってるのですよねえ＾＾；。

空模様を見ても夕方から夜にかけては雨が降るかもしれないので昼間にゆ〜っくり。今までも何度も行ってる「火垂るの墓」の池へ向かってだら〜だら〜と走り出しました。
でも、少し前の痛いほどの日差しは感じません。少しだけど風も吹いてる。このまま無理しないように進もう。
池に到着後、一周して家へと戻るんですが、池の周りの途中でトイレに行きたくなって火垂るの墓の碑がある公園のトイレへ。
ついでに公園の水場で水分補給をして少し休憩。
うん、日中で気温も高いし、久しぶりなので無理はしない。

10分ほど休憩してから走り始めましたが、一旦止まって休むと、いくらのんびりでもあとが続かない。特に公園からは日陰が全くない墓地の中です。とはいえ、車がすれ違えるほどの道幅はあるし、通る車もほとんどないので普通の道を走るよりも安全なんですが、緩い上り坂が続くのでさらにきつい＞＜。
それでなくても平均以下の体力しかない私です。

呼吸を整えながらゆ〜っくりゆ〜っくりと墓地を抜けたところでギブアップ。少し歩いて池の周りに戻ると鳥を見ながらのんびりと家に戻ってきました。

そんなこんなのジョギングを済ませて、シャワーをして少し横になるといつの間にか眠っていました。

気がついたらまた激しい雨音が聞こえてきました。大雨警報がこの辺りにも出ていたそうです。
やはり不安定な空模様なんだなあ。

ということで今朝は昨日の疲れを残したままなのでした。

そして昨夜も「月まで・・」の中の一編を読みました。
残りはあと二作品。やっぱり読んでしまうのが勿体無い気がします。読まずに取っておきたいくらいです（笑）。全般的に言えることですが、筆者が書いていることの背景にあるものと自分の興味が重なる所があることも楽しめる要素の一つかもしれません。
昨日はアンモナイトを探すを読みましたが、作中では実際の場所とは少し違う名称にしてありますが、どこの場所のことかはっきりとわかります。自分でもずっと行ってみたいと思ってるアンモナイト探しの川でした（笑）。他の作品にもそういう場所がいくつも出てくるのですよね〜。

ということで、今日こそのんびりダラダラと過ごしたいと思います。つい先ほど大雨注意のメールが届きました。今日も不安定な空模様です。

それでは良い1日を。