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ちりぬるをわか

日々のちょっとした事。で、いろんなことがあったりなかったり。

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今朝は空一面に薄い雲がかかっているので日差しの熱をそれほど感じません。
鉢植えには水をやる前に液肥も吹きかけてやりました。
なんとかこの暑さも乗り越えて欲しいモンです。

こちらもそろそろ暑さに体が慣れてくれないかと思うのですが、年々暑さの上限が高くなっているのに体の方は低下している状況です。
昨日は夕方少し早めに外に出ましたが、やはり直接日が当たるようなところが多くて戻ってからバテバテになってしまいました。
軽く熱中症だったのかもしれません。少しだけ食事をしたあとすぐに布団を敷いて横になりましたが、そのあとなかなか寝付けない。
体が疲れ過ぎて眠れなかったんでしょう。

それでも気がついたらいつの間にか寝ていて、日付が変わる前にトイレに起きました。その後も何度も小刻みに目が覚めて、トイレに行きたくなる。30日チャレンジを始めてしばらくした頃からトイレに起きる回数もへっていたのに、昨日は何度も目が覚めました。
疲れから神経が過敏になってるんでしょう。まあそういうこともアルアルなのです。

さて話は変わって、7月のまとめの一つです。
先月来の資産運用の一環として7月は株を2社買いました。今までの配当での余剰金を当て「低株価(100株@数万円以下)」かつ「よく知られてる会社」の株を選びました。時価が下がっても低価格なのであまり気にならない、そして長く保有して配当や優待をもらってトータルでプラスになるだろう会社を選びました。少なくとも数年は持っているつもりです。誰でも知ってる有名な会社のなので大丈夫でしょう。(笑)。
これからしばらくはそういう会社を探して余剰金が出たら買っていこうか、というのが今月考えた資産運用の一つなのでした。他もまだまだ考えて広げていかなくちゃと思いますが、一つは方向が見えてきたかな。

今日も日本全国、間違いなく暑くなります。これからが夏本番というように蝉の声が元気に聞こえています。

では一日中気をつけて過ごしましょう^^。
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暑いあつい7月も月末まであと1日。
早かったというよりも暑かったに尽きます(笑)。
今朝も早々に気温が上がっていて蝉が賑やかに鳴いて。このあと気温が上がるんだろうと容易に想像できるのです。

そろそろ7月のまとめとか来月の目標を考える日なのです。
で、昨夜寝転びながらあれこれと考えてみましたが、とりあえず夏を乗り切らなくては。
なのでこれまでと同じように、体調に留意的には運動と休憩のバランスを考えようとか、そんなことになりそう。
これだけ暑いと体を動かした後の休憩や回復も考えないと、と最近特に思うのです。

あとは雑多なところで「借りてきた本をしっかり読もう」とか、まあ、そんなことを思ってました。

こちらの図書館のHPにアクセス、ログインすると、マイページで図書館で借りた本の履歴が見られるのです。これがあるので何を借りたか、どんな本を読んでたかすぐわかるのですが、一昨年の12月末から今年の春先まで図書の貸し出し歴が途切れていました。
あ〜、そうか去年は図書館の本を読む余裕もなかったんだなあと思うと、もっと図書館に行ってしっかり読もうと思ったしだい。
それでこれからは時々図書館へいこうと昨夜決めました。単月の目標ではありませんが、今後あれこれあっても余裕を持って動けるようにという意味も含め、頭に置いておきたいものです。

今日明日の間に今月を振り返りつつ、来月に向けて準備をしましょ。

それでは良い1日を。

PS 糠漬け、相変わらず漬け続けてます。最近、スーパーでマクワウリが出ているので、それを漬けようと昨日買ってきました。もう少し熟れたら糠漬けなのにほんのり甘い味の漬物ができるのですよ〜^^。
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昨日は、午前中に図書館と無印に行ってきた。

図書館では、借りようと思っていた本が貸出中だったので、同じ作者の別の本を借り、加えて解説本を一冊。解説本は拾い読みすればいいので、ちょこっと気が向いたら読む程度になるだろう。
無印は、例のソルティライチのパウダーを二袋。あとおやつに豆乳クッキーを買った。
帰り道、涼みがてら成城石井へ入るが、特に買うものはない。成城石井はクーラーがとても効いてるので文字通り冷や(か)しに入っただけでした。(笑)。

帰ってからは家でゴロゴロ。
パソコンをみたりしてる間にうとうとしてしまう。
夕方になると雷がなり始め「一雨くるのかな。そのあとは少しは涼しくなるか」と期待しつつ雷を音を聞きながらそのままうとうと。
・・・気がついたら雨は止んでいた。

じゃあ、散歩に行こうかなと出てみると思ったほど涼しくもないし、湿度が上がってる感じがした。
いつもの池の周りをぐるりと回るが、大きな水たまりがあるのでつま先だちでぴょんぴょん飛んで避けていく。
と、水だまりの中に小さな蝉が落ちていて羽をばたつかせているのを発見。指先でつまんで軽く振ると羽を激しくバタバタ。そのまま空に放り投げると蝉はどこかへ飛んで行ってしまった。あのセミなんだったんだろう?ニイニイゼミかと思ったんだけど・・・。

まあ、気分はしっかり夏だわ(笑)。

汗をカキカキ戻ってきてシャワーをして夕食。

そのあと程なくして寝てしまって、気がつくと4時前だ。え〜、なんでこんな時間に起きるんだと思ったが、すぐには眠れない。しばらくラジオを聴いていたら眠くなってきたので再び眠る。

と今度は気がつくと9時前だった。

慌ててベランダに出ると、すでに焼けている。急いで水を多めにかけているうちに汗が滴ってきたの観察は夕方に任せて急いで部屋に戻った。

今日も暑い。間違いなく暑い><。
水分ミネラル補給も忘れずに過ごしましょ。

では良い1日を。
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