日陰を求めて歩く

このところの暑さでも、暑さに慣れようと日々外へ出ているのですが、流石に日中は厳しくなってきてます。

昨日は歩いてると自然と日陰に惹きつけられるようにふらふらと向きを変えてしまうほど。日差しの中は歩きたくない、とも思ってしまった。

近所の山歩きで熱中症になって大変な思いをしてから何年になるんでしょうか。
その時は山道のそばの小さな流れの水を被りまくって体を冷まして10分ほどで歩ける状態になったので助かりましたが、住宅街の中ではそうもいかない。
宅地では日差しに加えてアスファルトやコンクリートが熱を蓄えてしまうので、気温も湿度も自然の中よりもずっと高くなるんですから。

昨日も温度計のチェックをしたのですけど、市民館の入り口に架けられた温度計が40度をさしていました。入り口の前はアスファルトを敷いた駐車スペースになっているのですが、そこからの照り返しと、温度計の掛けられた箇所は直射日光には当たりませんが、建物自体が熱を帯びてきてるんでしょう。
宅地の中を歩くとずっとそんな感じですから、どうしてもちょっとした日陰を求めて彷徨い歩く散歩になってしまう。

で、今日も気温が上がりそうです。朝の運動からすでに汗が噴き出てます。
散歩の時もペットボトルに水を入れて持ち歩いてますが、家の中でも水分補給に気をつけないと。
暑さに慣れるのもそうですが、何事も少しずつ少しずつやっていかないと体に余計な負担がかかりますから、気をつけましょね。

では良い１日になりますよう。

夜の出来事

はい、また朝になりました。
朝から日差しが強いので、鉢植えに日除をかけて水をやっておきました。

先日の夜盗蛾の幼虫被害がまだ続いているようなのです。昨日の夜も何枚か喰われた葉が見つかったので引き続き警戒です。
植え替えてなんとか元気を取り戻したと思っていたので、本当に まいったなあ。

歳だからでしょうが、暗いと目がきかないこともあって、夜に見てもあまりわからないのです。ライトが照らす範囲は限られてるからなあ。
まあ、日中から時々様子を見るようにするしかないか。

話は変わって、先日寝ている時にとても怖い思いをしました。
なかなか寝付けなくて、随分と遅くまで布団 上でゴロゴロしていたのです。すると頭元に真っ黒な姿の女の人が立ってるのに気づきました。そして小さな声で一言「トイレ・・」と呟いたのです。
ゾッとして思わず「何っ！？」と口出して起き上がった瞬間、寝てないと思ってたけど実は微睡んでいたんだと気づきました。
そして頭元にあったのはハンガーにかけて部屋に置いたままの、見慣れた濃紺の上っ張りなのでした（笑）。別にトイレに行きたかったわけじゃないし、ちょっとドキドキを引きずったままま寝てしまいましたとさ。

で、今こうやって書いてると笑い話なんだけど、その一瞬はホントにびっくりしました。

さて、今朝も朝から汗が出るほどになってます。湿度もそこそこありそうなので、こんな時は熱中症に注意。水分補給を話ずれずに。

今日も良い一日になりますよう。

梅雨はもう少し先？

日差しが強い朝です。

今日は二十四節気の芒種で、簡単にいうとそろそろ種まきの頃の意味。今風にいえば田植えの時期になってきた〜って感じでしょう。
昨日の散歩でも、甲山の近くにわずかに残った田んぼを耕運機で耕していたり、別の田では苗が植えられたばかりの様子を目にしました。
水を張った田んぼに小さな苗が点々と並んでいるのを見ると、もう少ししたら梅雨入りなのかなと思うのです。

とはいえ、今年の梅雨入りは少し遅いらしくて、例年なら近所のカエルの鳴き声が〜とか書き込んでいるものが、今年はあと何日かは日差しが続くようです。

そうそう、昨日は午前中にランニングシューズが届いたのです。早かった＾＾。
それで午後から足慣らしを兼ねて甲山のお寺までテクテクと歩いたのですよ。ん〜なんというか、新しいランニングシューズで歩くって気持ちがいいですねぇ。
ヘタれてないからしっかり足に合うし、靴のクッション感も良い。もっと頻繁に買い替えた方が良いんじゃないか？なんて覆ってしまう。大袈裟に言うなら、ちょっとした贅沢感を味わいました（笑）。
でも履き続けてるとヘタっても、慣れてきて「こんなもんさ〜」って思ってしまうと買い替えはもうすこ先にって、いつもボロボロになるまで履いてます。
まあ、今しばらくは新しい靴の感覚を楽しみながら外へ行けますので、梅雨入りはもう少し先でも良いかな（笑）。

では良い１日になりますよう。