ちりぬるをわか
日々のちょっとした事。で、いろんなことがあったりなかったり。
夜中に2度目を覚ましてしまった。
一度はトイレに起きて、もう一度は明方で、お腹が空いて目が覚めた(笑)。
そのまま我慢して寝たら、今度は目が覚めるのが遅かった。どうも明けに二度寝というのが遅起きのタイミングなのかな^^;。
昨日は歩きついでに近所のスーパーに寄って、桜餅を買おうと思っていたのに売ってなかったのがとても残念。歩いていると背中にうっすらと汗が滲んでしまうほど暖かかった。今日もまた同じくらい暖かい様子。
おなかがすいたのでパンでも食べてこよう^^。
一度はトイレに起きて、もう一度は明方で、お腹が空いて目が覚めた(笑)。
そのまま我慢して寝たら、今度は目が覚めるのが遅かった。どうも明けに二度寝というのが遅起きのタイミングなのかな^^;。
昨日は歩きついでに近所のスーパーに寄って、桜餅を買おうと思っていたのに売ってなかったのがとても残念。歩いていると背中にうっすらと汗が滲んでしまうほど暖かかった。今日もまた同じくらい暖かい様子。
おなかがすいたのでパンでも食べてこよう^^。
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窓から差し込んでくる日差しが暖かいので、パンを食べながら朝からのんびりとテレビに見入ってしまいました。(笑)
最近は夜中に一度目を覚ますかどうか程度に眠れています。やはり眠ってから数時間で一度目を覚ましてトイレへ行くのは変わらずなのですが、寝る前まで飲み物を飲んでいるというのが一番の原因だと思います。
ということで、眠るときのアロマはなんとなく効いているんじゃないかな??と言ってもいいのかなと思うのでした。
もう少し起きる時間が定まってくればいいのだけどねえ。
とりあえず一日始まってます。
最近は夜中に一度目を覚ますかどうか程度に眠れています。やはり眠ってから数時間で一度目を覚ましてトイレへ行くのは変わらずなのですが、寝る前まで飲み物を飲んでいるというのが一番の原因だと思います。
ということで、眠るときのアロマはなんとなく効いているんじゃないかな??と言ってもいいのかなと思うのでした。
もう少し起きる時間が定まってくればいいのだけどねえ。
とりあえず一日始まってます。