今朝はまだ眠い

昨夜は10時過ぎに寝てしまい、夜中に2度程目を覚ましたのですが眠さが勝って直ぐにまた眠ってしまいました。朝も5時過ぎに起きてゴロゴロしていたのだけど、少しうとうとしてしまい、かえって眠いままで起きることになってしまいました。
足が少し筋肉痛のようです。多分冷えてきて筋肉も硬くなりやすくなってるんじゃないかなと思うのです。
ストレッチは日々しているけど、歩いた時はもっとじっくりとやらなくちゃダメだなあ。

とりあえず今日も一日始まりです。

今日の山歩き

今日は新幹線の新神戸駅から歩き始めて阪急六甲駅から戻ってきました。
朝のうちは天気も良かったのですが、午後になると雲が出てきて駅に着く頃には曇り空になってしまいました。

新神戸駅から北側へ歩くと布引の滝があります。布引の滝は万葉集などにもたくさん詠まれた滝で、散歩コースとしてよく歩かれているところです。


こんな感じですが、この他にもいくつも滝があって、のんびり山道散歩ができるところです。

今日はここを通って北へ向かい、地蔵谷というところを歩きました。
お昼は摩耶山の掬星台というところでまたお湯を沸かしてカップ麺＾＾。


ここまではロープウェイを使って上がってくる人もたくさんいる観光スポットです。
景色もかなり良いのです＾＾。



さて、カップ麺には昨日の餅つき大会で配られたお餅を一つ持って行って入れて食べましたが、おいしかった＾＾ｖ。



お昼を食べたあとは、テクテクと山を下って、一時間半ほどで六甲駅に付きました。


今日のルートはこちら



距離は11キロちょっと、歩いた時間は4時間半ほどでした。

そこそこ天気が良いみたい

朝です。
少し空気が冷たいようですが、天気は良くなりそうです。
ということでこれから山歩きの準備をして、ご飯を食べて行ってこようと思います。

着替えの服とか増えたから少し荷物が重く感じるかなあ。

では一日始まります。