今日の歩き

今日も冷える一日ということでそれなりに用意をして歩きにいきました。
歩き始めてしばらくはこんな感じで、雪も少なくて普段とあまり変わらない感じでした。





でも一週風邪引いて家でゴロゴロしていたので筋力が落ちているのがすごく判りました。
何度も歩いているルートなのに、直ぐに息が上がるし、足も痛くなる。

六甲山の山頂まではなんとか行って見ようと思ったのだけど、もう息切れ切れ（笑）。
しかも山頂はこんな感じ。


気温はマイナス4度でした。気温自体は驚くほどでもなかったのですが・・

お昼はいつもの様にカップ麺・・・と思ったのだけど風が強いのと、低気温でお湯がなかなか沸かない。仕方ないので、少しぬるめだけどお湯を入れて・・・と思ったら、お湯を入れている途中でカップ麺が風でコケてしまい、半分くらいお湯が流れでた。直ぐに追加で沸かし直したけどなんだか残念なカップ麺になってしまいました。

沸くのを待っている途中が一番冷えたかな。冷たさで指先が痛くなってしまいました。
あまりゆっくりしていてもかえって冷えると思って、カップ麺を食べてそそくさと有馬へ向けて出発しました。

バス停についたら、バスが出たあとでそこで一時間待ちになってしまい、ここが一番辛かったかも。歩いている時はそれなりに暖かくなるのだけど、じっと待っていると体が芯から冷えてしまいました。そのせいでバスを降りたあと、膝が痛くて歩くのが大変だった＾＾；。

膝の痛みは、家について直ぐにシャワーして温めたらほとんど痛みは亡くなりました。いや～、冷えって怖いです。

今度はもっと暖かい服装で行かなくちゃ、と思ったのでした。

本日のルートはこちら
距離は14.7キロ、時間は6時間半ほどでした。

風が強い

昨夜は1０時頃から急に風が強くなってきて、台風のような風の音がずっと続いていました。お陰でなかなか眠れずにいたのですが、気がついたら４時過ぎでした。
その時には風の音は止んでいたので、もうすこし眠ることができました。
朝起きてみたら、うすらと雪が積もっています。空は曇り空で今にも振りそうな感じです。どうやら一日こんな天気の様子。

できれば少しだけ山歩きをしてきたいと思いますので、用意して出かけてきます。
まああまり寒すぎたり、風が強過ぎたら戻ってこれるように短い距離を歩こうと思います＾＾；。

ということで一日始まってます。

追記

下に書いた持ち物は、山歩きの時には持って行きません。山歩きの時はザックに必要な物だけを入れて行くので、こういう物を持っていてはかえって荷物が増える（笑）。

山歩きでは、ポーチにいれているのは救急キット。直ぐわかる専用のポーチに入れて持ち歩いています。これもネットで拾ってきた同じ製品で歩き始めてしばらくしてからずっとこれのポーチを持ち歩いています。



でも今のところ活用したのは一度、擦り傷で傷薬を使った時だけ。本来は使わないで済むのが一番良いのです。これからもあまり要り用になってほしくないなあ（笑）。