起きたら

今朝もなかなか目が覚めず。
頭がぼんやりして鼻がグズグズ。

こういう時、朝起きてもしばらくはバランスが悪い。
なんとなくふらふらしてしまいます。
頭がまだ寝てるんでしょねえ。

困ったもんです。

う～む

昨夜からお腹の調子が良くなくて、睡眠時間も短めになってしまいました。
特にトイレに篭りたくなるとか言うことではなかったのですが、一晩中ゴロゴロしていて気になってなかなか眠れませんでした。お腹が張ってる感じで、腸の働きが今ひとつなんだろうなあ。

ちょっとした不調なんだろうけど、夜はそのちょっとしたことが睡眠に影響してしまう。
大変だなあ＾＾；。

今日は少し暖かいのかな

昨日の冷え込みに比べるとましなのかなと思うような朝です。
洗濯ものがたまっているので片付けないと。
冷えるとなかなか乾かないので、洗濯物に関しては早く暖かくなるといいなと思うのですが、そろそろ天気予報でも花粉情報が出ています。母親に、先日来のクシャミは花粉症じゃないのかとか言われています。どうなんでしょうねえ＾＾；

今日も穏やかに過ごせますように。