たくさん寝た

昨夜も早くに眠くなり、食事もせずに寝てしまいました。
日付が変わる前に一度目を覚ましました。
夢を見ていたので手帳に書き込んで、そのまま寝ました。

それから3時半頃にまた目を覚まし、夢を手帳に書き込んでからまた寝る。

その後、夢を見てたなと気がついて、時計を見たら7時半過ぎていました。
長い夢でした。

都合1１時間以上寝たことになります。
途中で目を覚まして、夢を書き込んだりしたけど、寝貯めしたのかな。
朝早く目が覚めると思いはじめてから、うすうす感じていたのですが
どうやら3,4時間で一度目を覚ましてしまうようです。

睡眠のサイクルは９０分程度と言われてますが、そのサイクル２回分で目を覚ましているんだな。
なんだか妙に納得した気がしました。

その後、また眠れればもう３，４時間寝ることになるようです。
眠れなければそのまま起きてしまう。
眠れると眠れないでは大きな違いなのになあ。

夢もなかなかおもしろいものがありました。
またゆっくり考えてみようかな＾＾。

今日は流石に眠くならない・・かな（笑）。

辞典とか

今日もぼんやり過ごしていると、あれやこれや思い浮かぶことがあるが
昨日のサミュエル・ジョンソンの事から考えた。

一昔前なら、何かを調べるというのは大変なことだった。
使うのは辞典とか辞書とか、分厚い本。
そうったものを使って調べるときに「紐解く」という言葉があったなあ、と思いだしたのだ。

紐解くという言葉はとても視覚的（今ならビジュアル的とでもいうのかなあ？）な要素を含んでいるし、調べるのにも手間暇をかけているニュアンスが伝わってくる言葉だと思うのだ。

大きな書棚から分厚い本をよっこらせ、と引き抜いて、ページをめくってゆくといろんな文字が目の前を通過していく。その文字の中にようやく探すものを見付けるというのはちょっとした楽しみでもあったのに。

今ではそんなこともなく、「検索」というツールがぱっと情報を呼び出してくれる。それはいいことなのだろうけど、調べるという楽しみがなくなってしまったようにも思える。

本を紐解くという言葉。
結構気に入っている言葉の一つなのだ。

でも、この先どれくらいこの言葉に出会えるのかなと思うと残念な気持ちになってしまう。


多分、自分も「舟を編む人」の側にいるのだろうなぁ。

ぱったり

昨日は夜になると目を明けていられないほど眠気がきました。
なんとか食事をしてから布団に潜り込みぱったりと寝ました。
昨日は消灯するのは忘れなかった（笑）。

夜中にトイレに目を覚ましたのは覚えているのですが、何時だったのか。

気がつくと５時半を回っていました。
また少し寝溜めをしたのかな？
毎日しっかり眠れるといいのになあ。

今朝はなぜか腰のあたりがジンジンとしびれています。
仕方がないのでサロンパス的なものを貼りました。
被れる前に剥がしたいな。