早起きしました

昨日は山歩きしたしぐっすりと眠れるかと思っていたら、何時もと変わらずでした。

寝たのは１０時頃だったので、５時間ほどは寝たかな？
目が覚めたは３時半過ぎ。

いつものように夢を見ていたので、手帳に書き留めてそのあとまた眠れるかなと布団でゴロゴロいていたのですが、今日は母親を連れて朝から墓参りに行くことになっているので寝過ごすのもいやだなと起きてきました。

そろそろ朝ごはんを食べて出かける支度をします。

途中で眠たくならなければいいんだけどな＾＾；。

やっぱり疲れた

朝は晴れて気持ち良い日差しだったのだけど、午後になると花曇り。

いつもの北山公園を通って山に向かう途中河津桜が満開になっていました。


しかしここまで来るだけでかなり汗が出て、５，６キロ増やした重量を実感しました。
その後もかなり脚が疲れていて、今までとかわらない距離なのに増やした分の疲れが確実に出てきました。

重さ自体はしばらく歩くと慣れるのだけど、脚への負担はやっぱり大きいのです。
特に下りがキツかったなあ＾＾；。



ほとんど山を降りる少し手前で撮った画像。
一度下って小さなピークを登り返すのだけど、この景色結構気に入ってます。

さて、明日の筋肉痛はどうなるでしょう？

三連休？

今日はご近所の山を歩いてこようと思っています。
いつものコースなので１時過ぎには家に戻るとは思います。

明日のほうが天気が良さそうなのですが
明日は朝から墓参りに行くからと母親が言うので今日にしました。

いつもの短いコースですが、ザックの重さを以前の状態に戻して（11,2キロくらい）
ゆっくりと歩きたいと思っています。
多分明日は筋肉痛に成ることでしょうが、墓参りくらいならなんとかなるかな＾＾；。

ではこれから準備をして行ってきます。