ちりぬるをわか
日々のちょっとした事。で、いろんなことがあったりなかったり。



昨夜は日付が変わには寝たと思う^^;。
今朝は5時頃一度目を覚ました。
夢を見ていたが、あまりはっきりしない内容だった。
丼に入ったパスタか麺に赤っぽいソースをかけていたという場面が出てきた夢。
こういうのが一番分からない。
もしかしたらお腹が空いてたのか(笑)。
そのあと6時を回ってから起きだした。
そういえば、夜中に目を覚ましてもトイレに行くことがほとんどなくなった。
去年は何度もトイレに目を覚ましていたのにねえ。
睡眠もそれなりに取れている様子。
飲んでいるのは、コレステロールの薬だけで、あとはビタミンのサプリだし
とくに体調の変化はないと思うので、これは季節的なものなのかな?
まあ、少しでも多く眠れるのは良いこと^^。
今朝は5時頃一度目を覚ました。
夢を見ていたが、あまりはっきりしない内容だった。
丼に入ったパスタか麺に赤っぽいソースをかけていたという場面が出てきた夢。
こういうのが一番分からない。
もしかしたらお腹が空いてたのか(笑)。
そのあと6時を回ってから起きだした。
そういえば、夜中に目を覚ましてもトイレに行くことがほとんどなくなった。
去年は何度もトイレに目を覚ましていたのにねえ。
睡眠もそれなりに取れている様子。
飲んでいるのは、コレステロールの薬だけで、あとはビタミンのサプリだし
とくに体調の変化はないと思うので、これは季節的なものなのかな?
まあ、少しでも多く眠れるのは良いこと^^。


オカリナと笛を少しずつ吹いた。
今日はシューベルトのアヴェ・マリアとグリーンスリーブにしました。
あまり力をいれて吹くと頭が痛いので軽くね^^;。
音はちゃんと出ないものもあるけど、指使いだけでも練習になればいいのです。
どうも自分なりに、だけどビブラートをかけたりしてるらしいのですね。
その時にリズムに合わせて身体が揺れているのだけど
今日はそれをやると頭にズキンと来てしまった。
首がこわばってるのかもしれないねえ。
まあそういう時はちょっとだけでも良いのだ^^。
今日はシューベルトのアヴェ・マリアとグリーンスリーブにしました。
あまり力をいれて吹くと頭が痛いので軽くね^^;。
音はちゃんと出ないものもあるけど、指使いだけでも練習になればいいのです。
どうも自分なりに、だけどビブラートをかけたりしてるらしいのですね。
その時にリズムに合わせて身体が揺れているのだけど
今日はそれをやると頭にズキンと来てしまった。
首がこわばってるのかもしれないねえ。
まあそういう時はちょっとだけでも良いのだ^^。
